2023-11-29 10:38 浏览 2113 次
烤鸡胸肉热量
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烤鸡胸肉的热量并不高,每100克烤鸡胸肉中只含有150大卡的热量。少量的吃一些烤鸡胸肉并不会引发肥胖现象,而且可以增加饱腹感,降低其他主食的摄入,可以补充丰富的蛋白质和碳水化合物,能够促进机体代谢。而且鸡胸肉中的维生素A、维生素B、维生素D和维生素K比较丰富,能够增强人体的免疫力,改善视疲劳营养神经。但是需要注意,如果摄入过量之后,这种烤鸡胸肉也是有可能会引发肥胖现象的。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师
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