刚吃饱饭不建议洗澡，因为在刚吃饱饭的时候，大量血液集中于胃部，其他器官的血液供应减少。在这个时候洗澡，周身的皮肤和肌肉血管扩张，血液流量加大，就会使供应给消化器官的血液减少，从而影响消化吸收，所以饭后不宜马上洗澡。
另外，浴室内水蒸气含量较高，氧气含量较低，可以使人血中含氧量减少。因此饭后洗澡极易使人产生缺氧症状，轻者头晕、头痛，有基础病患者可以出现昏迷，尤其是患有高血压、冠心病、脑动脉硬化的人，饭后立即洗澡很有可能诱发疾病发作，正确的做法是饭后半个小时至两个小时之间去洗澡比较好。
手机浏览
分享:
"人如果刚吃饱的话，是不建议立刻洗澡的，至少休息半小时到一小时之后再洗澡。人刚吃饱，全身的血液会大量的供应到胃肠道来进行消化吸收作用，此时洗澡的话，容易影响到消化功能，出现消化...
聂志扬│北京医院
2023/01/09 收听(76764)
01:46
吃饱后不建议马上洗澡。进食后食物在胃内研磨，进行初步的消化和吸收，此时血液主要供应胃肠道，有助于更好消化、吸收营养。若此时洗澡，身体出汗、毛细血管扩张，导致血液重新分布，...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/02 播放（81408）
吃饱后不可以马上洗澡，吃饱食物后肠胃系统会开始工作，将胃内的食物研磨、搅拌、排空，这个过程需要消耗比较多的血液。吃饱之后立刻洗澡会导致皮肤以及肌肉中的血液量增加，当胃内没有充分...
周中银│武汉大学人民医院
2023/06/14 收听(96654)
"刚吃饱饭不能马上洗澡，否则不利于消化，会加重心脑血管负担，引起眩晕等情况。在刚吃完饭后不能马上洗澡，否则会对身体造成一定的影响。刚吃完饭后，全身大部分的血液都会在胃肠道消化系...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/09/06 收听(63136)
"刚吃饱饭绝对不能立即洗澡，刚吃饱饭不能立即洗澡的原因有如下几点：1、在刚吃饱饭的时候，全部的血液主要分布在胃肠和消化系统、消化器官中，有利于食物的消化和吸收。如此时立即洗澡，...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/25 收听(48646)
刚吃过饭后不可以洗澡，否则会影响食物消化。吃完饭后肠胃系统的血运比较丰富，使身体中的血液黏稠度处于比较偏高的状态，在饭后洗澡会导致身体中的有效循环血量不足，因此部分人就会出现恶...
周中银│武汉大学人民医院
2023/01/26 收听(26686)
01:43
刚吃完饭不能马上洗澡，因为刚吃完饭胃肠道还会有大量食物需要消化，所以，胃肠道会聚集更多的血液，这样就使血液在其他部位，如脑部、心脏部，供血就会出现减少。其实有一部分病人，...
刘巍│北京积水潭医院
2023/05/28 播放（32262）
"刚刚退烧时最好是不要洗澡的，因为此时人体的体温调节功能还是有一定的异常，没有完全恢复到正常，引起发烧的原因可能还没有根除，这时洗澡很容易由于冷热刺激、着凉引起再度发烧或者加重...
聂志扬│北京医院
2023/06/15 收听(72928)
"一般洗澡时间在一天之中选择饭后一个小时，或者睡前一个小时之外，以上时间进行洗澡，可能相对会比较合适，比如进食了之后，尤其是饱餐之后，相对血液会大量进入消化道，参与消化吸收工作...
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/04 收听(47622)
"刚吃饱就觉得饿可能存在胃炎、消化道溃疡，有可能是甲状腺亢进和糖尿病的缘故，存在胃炎、消化道溃疡疾病，在进食后会刺激肠胃，产生饥饿感时的疼痛，给人一种假饿的感觉，建议口服对肠胃...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/12/28 收听(64798)
01:46
刚吃饱就觉得饿，出现此类症状原因较多，常见原因如下： 1、生理因素：由于消化功能较好，食欲、食量均比较好，因此总想进食，属于正常生理反应。对于食欲特别好的人群...
刘晓│北京医院
2023/10/17 播放（64728）
01:43
吃饱饭后不建议立即洗澡，可以在饱餐一小时后再洗澡。饱餐后人体的血液供应会主要集中于胃肠道，帮助消化。如果此时去洗澡，尤其是洗热水澡，会引发血管舒张，在血液供应胃肠道时，可...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/28 播放（77712）
01:52
吃饱再洗澡是不好的。因为吃饱以后体内的血流会再分布，心脏泵出来的一大部分血是供应心脏和脑血管的。在饱餐以后，血流会有相当一部分血流分布到胃肠道去消化食物。 如...
李帮清│北京大学人民医院
2023/07/11 播放（28444）
01:39
吃饱后不建议立刻洗澡，因为饱餐后血液都会聚集在胃肠道帮助消化，此时去洗澡发生血管舒张，容易诱发低血压，导致晕厥等情况。建议在吃饱后间隔一个小时以上再进行洗澡，尤其是有心脑...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/17 播放（77392）
"刚吃饱就觉得饿主要是由于消化系统出现问题导致，肠胃炎等消化系统炎症可能会导致这种情况的出现，肠胃调节功能紊乱也有可能会导致这种情况，尤其是经常熬夜、精神压力过大、过于劳累、饮...
周中银│武汉大学人民医院
2023/04/13 收听(45252)
01:51
饱食后马上洗澡是不健康的生活方式，不可以饱食后洗澡。过度饱食后身体里的大部分血液需要聚集到胃肠道进行消化和吸收，此时马上洗澡会由于气温、水温的升高，血管扩张而造成低血压，...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/07/01 播放（62340）
刚吃饱饭的时候尽量不要洗澡，这个时候洗澡肯定是对消化饮食是不利的。刚吃完饭，胃肠道有很多的食物，血液循环大部分要集中到胃肠道来帮助消化和吸收这些食物，这个时候甚至在吃完饭以后应...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/08 收听(77224)
"吃饱饭之后最好不要立即洗澡，吃饱饭之后由于食物刺激胃肠黏膜，全身血液会进入胃肠道血管，帮助胃肠道进行消化，这时大量血液聚集在腹腔血管之中，而心脏、头部等器官血容量减少，如果这...
周中银│武汉大学人民医院
2023/09/29 收听(38464)
"吃饱饭可以洗澡，但是不建议洗热水澡。吃饱饭的时候，人体的胃肠道需要增加蠕动，目的是能够将自己吃的食物更快的消化掉，而胃肠道蠕动的时候需要更多的血液，目的是通过血液增加来改善胃...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/01/17 收听(69614)
01:45
吃饱饭后不可以马上洗澡。吃饱饭后食物大量积聚于胃肠道，相应地会减少心脑供血，消化系统为消化、吸收食物，血液供应会增加，就会减少其它器官的血液供应。洗澡时水温较高，会引起人...
贾百灵│河南省人民医院
2023/07/17 播放（50156）
