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"如果高考生出现失眠可以应用如下方法进行调理：1、可以在失眠的阶段听和缓的音乐，尽量使神经充分休息和放松，能有效缓解失眠。2、在睡前饮用250ml的温牛奶可以起到改善睡眠、缓解...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/25 收听(63204)
高考生睡不着，一般是因为精神过度紧张，压力过大导致的。这种情况患者一定要从自身的心理方面进行调整，以顺其自然的心态对待考试。高考生睡不着，可以在晚上的时候口服半片右佐匹克隆帮助...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/19 收听(12034)
"考生考试之前焦虑，可以使用积极暗示、呼吸放松训练、寻求帮助、适当运动进行处理，具体如下：首先，积极暗示：一定要给予足够积极的暗示，提示安静下来，慢慢缓解焦虑，不停的告诉自己，...
罗国帅│天津市安定医院
2023/11/12 收听(94470)
又是一年高考即将来临，高考对每个学子的影响都很大，对身患白癜风的考生来说更是如此，因为它不仅关系着患者的学业梦，也会间接影响到患者的病情，白癜风考生通常需要注意以下这些事项：1...
林华│北京国丹白癜风医院
2023/06/06 阅读(2473)
02:13
经常抑郁首先一点大家不要太害怕，因为抑郁就像感冒、发烧一样普遍，每个人都可能会感冒、会发烧，但是只要做调整和治疗都会改善这种抑郁症状，如果比较轻微的抑郁做一些自我调节的方...
苏朝霞│海南医学院第一附属医院
2023/08/03 播放（90392）
"经常抑郁说明抑郁症经常复发，要寻找原因，是心理层面的原因还是治疗方面的原因。如果是药物治疗效果不好，可以更换其它的药物或者联合治疗。如果心理层面的需要做心理治疗、心理疏导，复...
万兴松│安徽省精神卫生中心
2023/05/14 收听(71456)
02:06
如果怀疑自己患有抑郁，也符合抑郁症的部分临床表现，对于抑郁的治疗主要根据其影响程度，以及持续时间而定。如果抑郁持续有3个月以上，或更长，同时经过采取部分方法进行调整后，抑...
崔界峰│北京回龙观医院
2023/10/31 播放（59706）
"临床上如果发现自己抑郁首先还是建议及时就诊，及时就诊于心理科或者精神科，应该经过医生的全面诊断判断抑郁达到了什么样的程度。一般临床上如果抑郁达到了中度以上，已经严重的影响到自...
咸振萍│连云港市第一人民医院
2023/03/22 收听(85544)
"抑郁症患者经常抑郁，即呈现持续的情绪低落、兴趣减退、精神动力低下等症状，是抑郁症的临床特征，在临床上是比较常见的抑郁症的表现形式和特点之一。抑郁症常常因为受到内源性、生物因素...
李晓凤│中国人民解放军火箭军总医院
2023/06/09 收听(95834)
"患有抑郁症，一般不仅与个人的主观因素有关，而且与其生活环境和工作环境以及某些不顺心的事情都有相关性。一旦感觉出现抑郁，应该立即脱离原有的所有环境，放下所有的事情，置身于新的环...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2023/04/06 收听(65582)
"觉得自己抑郁了，建议患者要第一时间到正规医院的精神科、心理科，以及精神专科医院去进行诊断。有可能会进行体格检查、神经系统检查，实验室和仪器的检查，排除可能会引起抑郁的躯体疾病...
李婷│聊城市人民医院
2023/03/02 收听(81164)
"如果抑郁已经持续一定的时间，自己的生活开始受到一定的干扰，在这个情况下一定要尽早去精神科就诊，接受专业的病情评估和诊断，在这个基础上尽早接受规范、系统的治疗。在治疗过程中还要...
张卫华│北京大学第六医院
2023/12/11 收听(31786)
抑郁的表现是情绪低落、兴趣减退、快感缺乏、精力下降，伴随食欲下降、失眠等各种躯体症状，严重的抑郁还会有消极自杀或者自杀的观念。抑郁从心理学上讲，本质上是指向自我的攻击，当个体感...
任燕│山西白求恩医院
2023/05/04 收听(75012)
01:41
失眠是最常见的心理问题之一，抑郁是导致失眠常见的原因之一。失眠与抑郁互为因果，失眠可以导致抑郁，同时抑郁反过来又可以导致失眠。所以治疗失眠要先治抑郁，因为它们两个互为因果...
常国胜│郑州市第九人民医院
2023/02/07 播放（85714）
"对于产后抑郁的患者，首先要采用心理治疗，要解除心理因素，比如婚姻关系紧张、想生男孩却生女孩儿、既往有精神障碍史等，都要通过心理咨询师进行情感支持，并且家人要指导产妇对情绪和生...
吴慧丽│山东第一医科大学第二附属医院
2023/04/28 收听(11354)
"感觉自己抑郁怎么办？如果自己感觉自己抑郁同时又难以处理，难以通过一些自我调整，或者说自己就没有能力、不知道怎么去调整，第一个选择的方案就是去精神科就诊，寻求专业的评估、诊断和...
张卫华│北京大学第六医院
2023/07/02 收听(87532)
"如果确定是抑郁症复发，而不是由躯体疾病引起的抑郁症状，要尽早的开始药物治疗。首选上次抑郁发作时选用的抗抑郁剂，是小剂量的起始，然后逐渐加量。治疗要分为急性期治疗、巩固期治疗和...
李婷│聊城市人民医院
2023/06/13 收听(74056)
01:41
重度抑郁一般为原发的抑郁症，排除了重大器质性病变造成的抑郁表现，针对重度抑郁症进行治疗，只有在专科医院的专业医师的指导下，甚至需要住院治疗。
其治疗是个很复杂的过...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/01/05 播放（85246）
产前抑郁的治疗方法：一、孕妇自我心理调节。孕妇首先应该放松心情，适当的给自己增加一些兴趣爱好，把注意力放在兴趣爱好上，这样可以释放消极情绪，比如可以做轻松的运动，像散步、孕妇瑜...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/11/15 收听(72356)
睡不着、抑郁应该采取综合治疗的方式，因为很多患者情绪焦虑、抑郁时容易诱发失眠、睡眠障碍。当患者睡眠不好也容易导致身体出现各方面不适，引起患者有抑郁的症状。此情况下建议给患者口服...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/12 收听(60258)
