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"我们有多种方法刺激多巴胺的分泌，多巴胺在外周血当中调节心血管的活动，在中枢神经系统中，它是一种化学信息物质，有帮助我们神经传导的功能。一方面调整我们的活动、运动，另一方面它和...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/05 收听(16214)
02:03
有多种方法来促进体内的多巴胺分泌。多巴胺是快乐激素，因此任何健康向上、幸福愉悦的活动，都可以使得多巴胺分泌增加。 如欣赏优美的音乐、品尝美食，甚至进行各种体育...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/29 播放（25731）
"培养健康的生活方式，有助于体内多巴胺的分泌，多巴胺是体内重要的神经地址，是体内靠上系统重要的一环，是快乐的激素，同时能调节运动的状态。运动是体内多巴胺分泌最好的方式，通过中等...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/30 收听(53580)
"多巴胺是一种神经递质，想要促进多巴胺的分泌可以选择以下方法：1、想要促进多巴胺分泌可以多吃含有酪氨酸多的食物，酪氨酸是形成多巴胺的基本物质，酪氨酸多的食物通常有海鲜、谷物、乳...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/03/27 收听(31614)
01:52
促进大脑的多巴胺分泌，主要通过以下方面：
1、调整饮食结构：吃优质蛋白质和不饱和脂肪酸的食物，主要有海产品，比如鱼、虾、蟹，以及牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡鸭肉等，都可以...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/06 播放（27654）
01:50
有很多方法能够增加体内多巴胺的分泌。多巴胺在外周是由肾上腺髓质分泌的儿茶酚胺物质，用于调节心血管活动。而在大脑中，多巴胺是神经递质的关键组成部分。 与多巴胺神...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/30 播放（39981）
01:47
多巴胺是大脑中枢神经递质的一种重要神经递质，可以影响运动、精神、记忆等方面，主要在黑质、纹状体和脚间核位置分泌多巴胺神经递质，改善运动、协调运动、记忆和情绪。
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/06 播放（46659）
02:00
有多种方法能够分泌更多的多巴胺，性价比最高、最健康的就是坚持运动。多巴胺在外周和多巴胺受体结合，能够调节心血管活动。 在中枢神经系统，多巴胺是神经递质，体内中...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/04 播放（29856）
"想要促进多巴胺的分泌，可以通过参加体育锻炼来达到这样的目的。因为人在体育锻炼的时候血压升高、心率增快，这种情况会促进多巴胺分泌。多巴胺是一种神经递质，当人的精神过度的紧张或者...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/02/02 收听(75906)
"身体当中有两个最主要部位分泌多巴胺，一个是在大脑里面有各种各样的神经传导物质，多巴胺就是最丰富的儿茶酚胺的神经传到地址。多巴胺在大脑里像信使一样，帮助传递信息。多巴胺传递信使...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/27 收听(49616)
"多巴胺是一种神经递素，如果多巴胺分泌不足会有情感和行为上双重的障碍性变化，比如情绪波动比较大，很难集中注意力，睡不好觉，频繁做梦，严重的时候会出现失眠症状。而且心情方面也会有...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/08/08 收听(84174)
01:42
促进生长激素的分泌有以下几种方法： 1、低血糖刺激：人体发生低血糖的时候，生长激素就会反应性的分泌出来，生长激素是比较有利的升高血糖的激素，利用身体本能的反应...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/10/09 播放（52126）
"刺激生长激素最好的方法就是培养健康的生活方式，其中最重要的就是养成运动的爱好和充足的睡眠。青春期启动以后会出现长个子，骨骼之所以会加快生长，是由于生长激素分泌得更好，生长激素...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/05 收听(72688)
"刺激胰岛素分泌的主要是血糖浓度、蛋白质，进餐以后胃肠道的激素增加也可以刺激胰岛素的分泌。其次自主神经功能状态，也可以影响胰岛素的分泌，其中血糖是影响胰岛素分泌的最主要因素，胰...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/03 收听(98554)
"营养物质、神经体液、药物刺激分泌胰岛素，血中葡萄糖水平是调节胰岛素分泌最重要的因素，而身体当中氨基酸刺激胰岛素分泌，其中精氨酸、赖氨酸刺激作用最强，血中游离脂肪酸和酮体明显增...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/20 收听(90382)
"多巴胺是多巴胺受体兴奋剂，能够兴奋肾上腺素α以及β受体，能够起到加快心率、收缩血管、提升血压的作用。如果分泌过多，容易导致心率加快、心慌、血压升高，出现头晕这种情况，甚至有可...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/02/11 收听(22886)
"我们有很多方法来增加多巴胺的分泌，但是最有效而且性价比最高的，对我们身体最有益的方式就是运动。多巴胺是大脑当中含量最丰富的儿茶酚胺类的神经递质，多巴胺作为神经递质调控中枢神经...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/13 收听(45288)
"多巴胺分泌过多，可以使用抑制激素分泌、切除嗜铬细胞瘤等手术治疗。多巴胺分泌过多以后，人就像打了鸡血一样，精神状态特别的旺盛。分泌过多以后，还很容易造成病理性疾病，如阵发性心房...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/29 收听(16970)
"通过运动让大脑分泌更多多巴胺，提高幸福感。多巴胺作为神经递质，控制行为、行动的动机、认知密切相关，通过运动能够提高体内白介素的水平，可以提高免疫力。另外，运动能够更好的促进大...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/07 收听(74738)
"多巴胺是快乐的激素，因此要想让体内的多巴胺分泌增多其实非常的简单，性价比最高的方式就是通过科学的运动，多巴胺在体内、外周和多巴胺受体结合，调节心血管的活动。在中枢神经系统是多...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/09/18 收听(50034)
