一直腰酸是什么情况

2023-11-15 17:37

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一直腰酸有可能情况是慢性腰肌劳损,长时间伏案工作、低头弯腰劳作、开长途汽车引起的慢性腰背部筋膜炎、腰肌痉挛,会感觉到腰部的酸胀、疼痛,疼痛呈持续性,弯腰、睡软床会加重症状,还会伴有腰部痉挛、腰部僵硬感。
治疗就要避免所有的不良生活习惯和工作习惯,要卧硬板床休息,可以做挺腰、腰部伸展的动作,可以增加腰肌的力量,增强腰椎的稳定性,减少腰肌损伤,也可以服用一些消炎、去痛的药物对症处理。

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