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髌骨骨折根据骨折的严重程度、是否做手术来指导它的功能锻炼。一般髌骨骨折做完手术以后，骨折术中固定比较牢固的，一般术后2-3周或者4周以后再做膝关节的功能锻炼比较合适，因为早期的...
张道俭│北京大学第一医院
2023/11/11 收听(54454)
"髌骨是连接大腿与小腿的部位，也是位于膝关节前面最大的人体跗骨，所以骨折以后最容易造成膝关节的不稳，如果活动过多，就会使髌骨骨折的位置容易发生移位而引起骨折不愈合。所以如果要锻...
李伟雄│娄底市骨伤医院
2023/09/18 收听(13260)
"髌骨骨折怎样锻炼腿部的弯曲？髌骨骨折是非常常见的一种损害。髌骨骨折以后锻炼腿部的弯曲显得尤为重要，对后期的康复起到至关重要的作用。那么我们怎样锻炼？首先要开始做轻微的训练，一...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2023/04/28 收听(10468)
01:36
膝关节受伤或术后，使用支具或石膏固定制动必然导致膝关节僵硬，如果锻炼不当可引起膝关节强直，导致功能受限。因此膝关节屈伸锻炼较为重要，具体如下： 1、膝关节屈曲...
阳春华│长沙市第一医院
2023/07/07 播放（96662）
01:45
髌骨术后多久开始弯曲锻炼，主要取决于手术类型。如果是骨折，则需根据固定的可靠度，如果是矫正的手术，则需看矫正类型和固定的牢度。通常髌骨手术后，第1天即可做不负重的屈伸锻炼...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/11/28 播放（80402）
02:11
手指无法弯曲，一定要做到主动锻炼，被动训练加康复理疗的方法。掌握的原则是循序渐进，坚持不断，并且在医生指导下进行调整。手指有屈曲功能，有伸直功能，在外伤以后如果不活动，容...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/06/18 播放（76668）
"手指无法弯曲，通常是由于手指出现肌腱的损伤或者是骨折，要进行石膏或者是夹板外固定。固定好之后长久不能活动，会形成手指关节部位的粘连以及纤维强直。出现这种情况之后要尽早的进行锻...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/01 收听(71510)
"手指无法屈曲常见于狭窄性腱鞘炎，这种疾病的好发于妇女，尤其是喜欢干家务的劳动妇女，好发部位是拇指、中指、环指三个手指头，一般屈指肌腱更常见。在活动手指的时候，会出现手指头不能...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/09/05 收听(91930)
01:42
胫骨平台骨折术后膝盖弯曲锻炼的方法主要包括主动弯曲、被动弯曲，具体情况如下： 1、主动弯曲：患者胫骨平台骨折术后要消除肿胀、缓解疼痛。待肿胀、疼痛症状显著缓解...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/25 播放（47315）
"在临床上有很多运动都可以锻炼腿部，让腿部看起来更结实，最常用的方法就是跑步，无论是快速跑还是慢跑都可以锻炼腿部的肌肉，可以选择一双合适的跑鞋，然后在塑胶跑道上进行跑步，跑步时...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/31 收听(52632)
如果患者出现腿不能弯曲，弯曲就疼可以采取如下的方式，以达到最快的恢复速度。第一、要去骨科就诊，明确病因针对处理，比如可能存在膝关节的相关损伤，或者是出现膝关节周围的粘连。第二、...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/09/21 收听(68082)
腿不能弯曲，弯曲就疼，可能是膝关节有骨性关节炎，造成关节里面增生、退变、有骨刺，或者是半月板损伤、软骨磨损造成，需要拍膝关节的片子。如果是骨质增生，可以口服抗骨质增生的药物，比...
李明辉│武汉市第五医院
2023/12/06 收听(73088)
"腿不能弯曲，弯曲时发生疼痛，主要是由于以下原因导致：1、关节炎的问题，如风湿性关节炎、外伤性关节炎以及骨性关节炎，诱发患者出现弯曲时疼痛，以及不能弯曲的情况。2、是由于半月板...
邓志勇│邹平市中医院
2023/09/04 收听(37816)
"膝关节周围韧带的损伤和断裂后，一般经过正常的术后锻炼4周左右，膝关节大多可以恢复到生理正常的活动范围内。膝关节是人体内重要的关节之一，除正常负重外，有众多的附属结构来维持膝关...
李宏│北京大学第一医院
2023/07/06 收听(62904)
腿不能弯曲，一般是三方面的原因，分别是骨性关节炎、韧带的损伤和半月板游离体的存在导致的。如果是骨性关节炎，建议到医院进行X线片的检查，给予止痛、营养软骨等相关治疗，症状会有明显...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2023/06/07 收听(22834)
01:43
大腿骨折手术后膝盖弯曲锻炼方法，主要包括主动锻炼和被动锻炼，具体情况如下： 1、主动锻炼：大腿骨折手术后，患者可以在疼痛、肿胀症状缓解后主动进行膝关节的弯曲，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/28 播放（30049）
02:05
韩红│武汉市第四医院
2023/11/15 播放（30830）
"如果脊柱出现侧弯，建议进行脊柱的伸展运动，包括飞燕式的动作。要选一张硬床，要俯卧位趴在床上，肚子要贴着床，头部颈部和下肢要有规律地往上抬，一般一天进行4-5组训练，每组可以持...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/11 收听(26616)
01:59
在人体关节中，肘关节容易发生僵硬。肘关节僵硬多数是由骨折脱位以及软组织损伤等外伤引起，如果患者出现肘关节僵硬，需要积极进行功能锻炼。患者进行功能锻炼时，无论伸直还是屈曲，...
黎逢峰│南京鼓楼医院
2023/01/16 播放（71436）
腿部如果出现静脉曲张具体锻炼是可以的，特别是小腿的抬腿勾腿能够有效的促进血液回流。此外，一定要注意千万不要久站和久坐以免造成腿部胀，必要时如果轻微的还可以尝试穿弹力袜，有助于血...
高天│空军军医大学西京医院
2023/09/08 收听(11024)
