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01:49
正常情况下每天的饮水量在1500-2500ml，不同生活、工作、饮食习惯下，饮水量有所不同，如活动量较大的人，或者容易出汗的人，特别是在高温下作业时，每天饮水量会明显要多...
杨彦芳│中日友好医院
2023/08/10 播放（65060）
"一般正常的情况下，一天的需要的水分大约是在2000ml左右。水分包括食物中摄取的水分，每个人的生理需求不一样，或者是外界条件的干预与影响都会造成饮水量有差别。比如剧烈运动或者...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/30 收听(42364)
"人体每天需要维持水的入量和出量的平衡，健康成年人水分约占女性体重的50%左右，男性约为60%。人体每天摄入水量35ml\/kg或者2500ml左右，其中饮水1000-1500...
朱冰│马鞍山市人民医院
2023/01/15 收听(17800)
"一天要喝2000ml的水，相当于4瓶矿泉水。在日常生活中人体的呼吸、排尿等方式都会代谢出很多的水，要想维持人体的液体平衡，最好是多喝水，可以改善人体的内分泌，可以使毒素更好地...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/15 收听(14952)
"正常人的饮水量根据不同的情况、不同的环境、不同的温度是不同的，如果测定饮水量，需要在标准条件下进行测定，在室温20-25℃，病人处于平卧期，没有进行任何其他的活动，这时候的饮...
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/12/30 收听(55484)
正常人每日饮水量是2500-3500ml，但是饮水量需要根据年龄段、季节的不同，可做适当的调整和增减。比如小孩可以饮水量少于2500ml，但每日饮水量最好大于1500ml。老年...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/14 收听(87052)
"正常成年人每天需要的水量约为1500-2000mL，这些水的来源有饮用水、食物当中含的水，还有自身代谢产生的水。正常情况下每天的饮水量大约是1000-1300mL，食物当中含...
王西凤│首都医科大学宣武医院
2023/06/03 收听(71536)
"成年人建议1天至少要饮水1500-2000ml，儿童饮水量可能会略少一些。成年人如果在1天之中运动量比较大，出汗比较多，或者是使用了一些利尿剂排尿增多，相应的饮水量也要增加。...
聂志扬│北京医院
2023/11/04 收听(10810)
"医学营养减重期间由于分不同的阶段和方案，通常分三个阶段：第一个阶段，执行的是高蛋白的饮食方案，在这个方案当中建议全天的饮水量在2500-3000mL，因为饮食的方案是高蛋白、...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/08 收听(79054)
"对于一岁的宝宝来说，如果每天睡觉前都需要喝300-400ml水，其实是很不好的。首先，孩子进食水过多的时候，对生长发育是没有帮助的。孩子在喝水以后，大部分可以通过肾脏排泄，所...
王伟│泰安市妇幼保健院
2023/03/02 收听(65546)
"成人每天饮水量波动在1-1.3L。每个人每天饮水的摄入与排出处于动态的平衡，水的来源有饮水、食物水和代谢水。水的排出途径有四个，即消化道、皮肤、肺和尿液。水是人体当中含量最多...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/17 收听(96516)
"一个人身体内大约有5000ml的血，血液在人体当中发挥着非常重要的作用。血液当中有红细胞、白细胞、血小板以及其他的物质，人体的红细胞携带的氧气，给大脑以及全身的各个细胞输送着...
陈常云│日照市中医医院
2023/04/11 收听(66448)
01:36
若患者因大便干燥或出现排便困难时，为达到顺利排便的目的，可以采用开塞露治疗。患者独自使用开塞露时，可在沙发或床上采取侧卧位姿势，将开塞露缓慢塞入肛门后须停留片刻，使开塞露...
郑毅│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/22 播放（63404）
01:52
成人心率的正常范围是60-100次/分，这是安静状态下的正常心率，如果心率>100次/分是心动过速，<60次/分就是心动过缓，具体情况如下： 一、...
李帮清│北京大学人民医院
2023/10/18 播放（71356）
01:33
在临床上认为一天的尿量在1500-2000ml比较正常，这和每个人的喝水量以及运动排汗有关。 如果每天喝水少且出汗多，尿液就会减少并且呈现深黄色，这时初步判断...
侯剑刚│复旦大学附属华山医院
2023/12/08 播放（38441）
"一个人一天正常尿量在800-2000ml之间，尿量是指24小时内排出体外的尿液总量，正常情况下尿量取决于喝水多少和排泄多少。尿量多少常常和肾小球滤过率和肾小管重吸收功能及浓缩...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/16 收听(87794)
"正常心率应该在60-100次\/分，低于60次\/分属于心动过缓，超过100次\/分属于心动过速。正常人平时在静息状态下心率应该在70-80次\/分，睡眠状态下心率应该接近6...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/12/13 收听(87008)
01:47
一个人使用开塞露时，要保持良好的姿势，通常采取侧卧，侧卧后可以将肛门周围适当擦洗干净，并将开塞露的封口打开，将开塞露的尖端置入肛门内，缓慢将开塞露挤入到肛肠内。挤入以后应...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/29 播放（51388）
"在通常情况下人每天饮水的量是2500-3000ml，但是上述情况对于老年人是例外的，老年人每天需要摄入的水量在2000-2500ml就可以，因为老年人基础代谢率相对较低，如果...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/12 收听(53690)
通常人每天的饮水量是2500-3500ml，但是如老年人基础代谢率相对比较低的患者，饮水量可以相对减少500ml左右，少年、儿童的饮水量也可以在此基础之上减少500ml左右。成...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/02 收听(89832)
