每天睡醒都腰痛是什么原因

2023-12-30 09:58

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每天睡醒都出现腰痛原因,主要是两个方面:
1、由于睡觉的时候床垫不合适,过硬或者过软不符合人体正常的生理曲度,就容易导致腰部周围的肌肉和韧带等软组织,过度的疲劳形成劳损,出现炎症的堆积,刺激末梢神经而出现疼痛的症状。
也有可能夜间有受凉的情况,一旦受凉之后血循环会下降,肌肉组织也会变得更加紧张,代谢产物进一步的堆积、增多,导致腰部疼痛比较明显,在第二天起床适当的活动之后,症状就会感觉明显的减轻,这是由于活动之后肌肉组织变得放松,血循环也加速,因此能够有效缓解症状。
2、由于腰部本身就有慢性无菌性炎症病灶,比如腰椎间盘突出、腰肌劳损、第三腰椎横突综合征或者棘间韧带、棘上韧带有慢性炎症,都有可能在夜间睡眠的时候,出现炎症代谢产物的堆积、增多,容易出现腰部的疼痛。

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