经常出现腰痛不舒服，可能是腰椎的疾病，比如腰椎滑脱、腰椎骨质增生、腰肌劳损，还有腰椎的感染性疾病，比如腰椎结核等。需要到医院找骨科医生面诊，医生结合查体初步的分析。可以完善腰椎的X线检查，判断有无明显的腰椎滑脱、骨质增生或者骨质破坏等情况。必要时做磁共振检查，了解有无明显的椎间盘突出、椎间隙感染或者结核等病变。腰痛可以暂时给予止痛药，比如洛芬待因缓释片止痛。根据检查不同的原因，再做后续的治疗，比如严重的腰椎滑脱可以做手术融合内固定治疗。而对于骨质增生等疾病，可以配合膏药，比如氟比洛芬巴布膏等理疗，注意多休息，有助于缓解腰痛。