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"女性脾虚，一般是因为先天禀赋不足、气血亏虚，或者因为情绪经常波动、肝郁气滞导致的脾气亏虚，或者在饮食上经常生冷瓜果、饮食不节，或者经常服用冰啤酒、冰饮料等，损伤脾胃阳气导致的...
曲健│大庆市中医医院
2023/03/24 收听(61774)
"女性肾虚、脾虚，通常可以做以下调理：一、食疗：可以吃补脾健肾的食物，如莲子、芡实、大枣、鸡汤、板栗、山药等，以上食物有补脾健肾的作用，对肾虚、脾虚有一定的辅助改善作用。二、中...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/09/06 收听(12104)
脾虚主要是指脾气虚。脾是主运化功能的，脾虚会造成运化失常，消化水谷精微的作用减弱，出现食少、便溏、乏力、头晕等症状。脾虚的调理可以从三个方面来说：首先，生活习惯的调整。平时要特...
张兴明│锦州市中心医院
2023/06/15 收听(42970)
02:32
脾的功能主要有几点，首先是脾主运化，运化水谷、运化水液，吃进东西经过脾来把它分成好的坏的，好的吸收坏的运到大肠排泄出去，另外体内的水湿也通过脾来运输，如果脾不好，就会消化...
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/17 播放（76430）
01:52
曹建彪│北京中医药大学东直门医院
2024/07/09 播放（607）
脾虚一般分为脾气虚和脾阳虚，饮食上注意多吃一些补脾益气开胃的食品，比如山药，扁豆，红豆，栗子，薏米，梗米，鸡肉，兔肉，牛肉等。脾虚分为脾气虚和脾阳虚，而脾虚湿寒的体质，主要就是...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/04 收听(78452)
"脾虚主要是要吃一些健脾的食物或者药物。健脾的食物也很多，比如比较常用的有黄芪、党参、淮山、莲子。一般脾虚还要加强锻炼，加强运动可以增强胃肠功能，也有助于增强脾胃的功能。脾虚包...
廖文生│深圳市罗湖区人民医院
2023/09/09 收听(50042)
01:50
有很多因素都可以造成脾虚，如病人禀赋比较虚弱，从小体弱多病，年纪大劳累过度或者得慢性病、做手术以后，都认为有伤气造成脾虚。脾虚患者的调理要注意休息，多进健脾的食物，如中国...
马桂琴│中国中医科学院广安门医院
2023/03/27 播放（82368）
脾虚的调理可以从以下方面进行：第一、适量运动。中医学认为脾主运化，脾虚则运化功能失常，气血不足，气血运行不畅，运动能够改善气血的运行，从而起到改善脾主运化的功能，从而调理脾虚。...
杨慧敏│保定市第一中医院
2023/11/29 收听(12160)
01:48
现在人生活压力大，工作压力也大，饮食方面没有做到定时、定量进餐，尤其是早饭或午饭推迟，甚至有的年轻人不吃早餐，这些都容易造成脾虚。所以饮食上要三餐定时、定量，而且食物要清...
武润梅│山西中医药大学附属医院
2023/09/08 播放（99148）
脾虚的患者平时饮食时要注意尽量避免辛辣、油腻、刺激性的食物。另外，对于过热或者过冷的食物，比如直接从冰箱里拿出来的冷饮、水果尽量少吃。平时还可以做腹部按摩，比如在脐周做顺时针和...
刘震│北京医院
2023/10/06 收听(57032)
01:53
脾虚调理具体如下： 1、非药物治疗：日常要注意改变饮食结构，吃容易消化吸收的食物，通过锻炼、药膳，比如山药、薏米、白米粥等养脾健胃；还可以进行针灸，尤其是对于...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/11/30 播放（71338）
"孩子脾胃虚弱可能会出现食欲减低、消瘦、易腹泻、睡觉不安、出汗多、身体抵抗力下降等症状。对于脾虚的孩子来说，一般可以通过服用调理脾胃的中药治疗，也可以通过捏脊按摩的方法进行调理...
邱锐琴│秦皇岛市第一医院
2023/07/20 收听(39186)
"脾虚、肾虚多见于身体特别虚弱的患者，因为脾为后天之本，肾为先天之本，都出现虚弱，患者身体肯定特别弱，调理的方法有以下几点：1、可以通过中药来进行调理，像健脾丸、理中丸、金水宝...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/25 收听(83782)
"脾虚、气血不足应该从多方面进行综合的调整治疗，主要有以下几种情况：1、中药方面：可以选择应用健脾益气、养血、活血、补血类的药物，常用归脾汤，可以以归脾汤为基础，根据症状、其他...
曲健│大庆市中医医院
2023/03/22 收听(10182)
02:22
小儿脾虚的调理包括以下几点： 1、饮食要清淡，不要吃太油腻，凉的、辣的、甜食、油炸的、饮料等，上述食物对消化吸收不好，所以尽量要控制； 2、可以适...
季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/08/18 播放（87910）
"脾虚湿热的调理如下：1、薏米红豆粥，薏米与红豆按1:1比例，再加等量大米，首先是将薏苡仁用凉水泡上1-2个小时，然后用砂锅煮粥，水开后换成小火慢炖1-2个小时，然后再喝，吃2...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/16 收听(49386)
01:51
儿童调理脾虚的方法具体如下： 1、让孩子尽量不进食含糖量高的食物、饮料，包括爽歪歪、养乐多、乳酸菌不能大量喝，夏天可以少量饮用，但不能经常喝，甜的饮料、食物，...
燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/06/07 播放（85208）
01:22
脾虚气虚的病人要采取健脾补气的方法进行治疗，可以用四君子丸、陈夏六君子丸、香砂六君子丸等来加减治疗；也可以用成药，比如香砂和胃丸、香砂养胃丸、参苓白术丸等，均有健脾补气作...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/11/01 播放（85722）
"患者脾虚经常腹泻，调理的方式有以下几点：第一、是通过中药来进行治疗，比较常见的是应用补中益气丸，还有四君子汤、健脾丸，以及应用参苓白术散等，都可以使脾胃康健，使中气补充，对于...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/09 收听(94426)
