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    女性肾虚脾虚如何调理
    2023-09-06 13:09:16收听100255
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    女性肾虚脾虚如何调理
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    女性肾虚、脾虚,通常可以做以下调理:
    一、食疗:可以吃补脾健肾的食物,如莲子、芡实、大枣、鸡汤、板栗、山药等,以上食物有补脾健肾的作用,对肾虚、脾虚有一定的辅助改善作用。
    二、中药:中医的治疗原则是补脾益肾,可以用参苓白术散、归脾丸、五子理中丸等中药进行加减治疗,可以取得较好的疗效。
    三、运动:平时患者可以做户外运动,如游泳、跑步、深蹲等,以上运动可以增强体质,达到健脾益肾的作用。
    综上所述,如果患者肾虚、脾虚,可以采用以上方法进行调理。
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