脾虚湿热的调理如下：
1、薏米红豆粥，薏米与红豆按1:1比例，再加等量大米，首先是将薏苡仁用凉水泡上1-2个小时，然后用砂锅煮粥，水开后换成小火慢炖1-2个小时，然后再喝，吃20多天后，可变为薏米和红豆之比为2:1，另一半是大米，粥熬至不稠不稀，仍然使用砂锅，用上述方法熬粥，可以坚持长期饮用。
2、冬瓜汤，连皮冬瓜加水清炖，冬瓜比较清淡，也有很好的清热利湿的作用，适合湿热体质的人经常吃，吃的时候尽量少放油与肉，做的清淡一些才管用。
3、麦冬，热较重者，可用麦冬熬粥，也可泡到菊花茶里饮用。
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01:42
脾胃湿热调理如下：
1、通常经常用的是薏米红豆粥，薏米与红豆按照1:1的比例，再加上等量的大米。首先，将薏米用凉水泡1-2h，再用砂锅煮粥，水开以后换成小火慢炖2...
刘文军│中国中医科学院广安门医院
2023/07/02 播放（56838）
首先这个问题就存在问题，脾虚和湿热一般不会同时存在。首先，脾虚，按照中医理论，脾是运化水谷精微的，人体吃进去的食物都是要靠脾胃来运化的，所以当脾胃运化功能下降之后，就会出现脾虚...
王涛│雄安宣武医院
2023/02/25 收听(95472)
01:32
小儿脾虚湿热可能由饮食引起，如食用较多零食，或肯德基、麦当劳等热性的食物引起脾胃积热，影响脾胃的运化功能导致脾虚。 小儿脾虚湿热便秘的调理方法包括：
林国彬│深圳市宝安区中医院
2023/02/03 播放（87386）
脾虚湿热的症状，可以通过健脾清热利湿的药物调理身体，比如常用的参苓白术散，龙胆泻肝丸等药物。此症状主要是由于身体饮食辛辣、油腻、刺激性食物，出现的脾虚引起的脾虚生湿，而且淤滞发...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/11/17 收听(97020)
01:55
中医治疗脾胃虚热首先应该清热除湿，常用方剂为参苓白术散加减。还有一种比较好的方法就是针灸疗法，通过针灸来帮助患者胃肠蠕动，把湿气往外排。具体治疗方案建议患者遵医嘱进行。往...
赵海云│达州市中西医结合医院
2023/08/30 播放（85632）
"治疗脾虚湿热的中药方剂有很多，比较常见的有茵陈蒿汤、参苓白术散、葛根芩连汤等等，这些都可以将体内的湿邪热邪进行祛除，使脾虚得到调整，对于改善身体症状有很大的益处。脾虚湿热还可...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/16 收听(26986)
01:45
脾虚湿热有两方面原因，具体如下： 1、脾虚证：脾虚多见于面色萎黄、气短乏力、脘腹涨满、纳差、不愿饮食、大便稀溏、舌头舌淡以及苔白脉络等 2、湿热：...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/09/08 播放（30187）
脾虚湿热会出现周身困重、乏力、四肢倦怠、身体肥胖、经常汗出或者汗出较黏。身上的皮肤发黄，是湿热熏蒸所导致的，有可能会出现黄疸。同时，会有口干、口腻、口臭，是湿热向上薰蒸所导致的...
曲健│大庆市中医医院
2023/02/04 收听(33256)
脾虚主要是指脾气虚。脾是主运化功能的，脾虚会造成运化失常，消化水谷精微的作用减弱，出现食少、便溏、乏力、头晕等症状。脾虚的调理可以从三个方面来说：首先，生活习惯的调整。平时要特...
张兴明│锦州市中心医院
2023/06/15 收听(42970)
02:32
脾的功能主要有几点，首先是脾主运化，运化水谷、运化水液，吃进东西经过脾来把它分成好的坏的，好的吸收坏的运到大肠排泄出去，另外体内的水湿也通过脾来运输，如果脾不好，就会消化...
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/17 播放（76430）
01:52
曹建彪│北京中医药大学东直门医院
2024/07/09 播放（6403）
脾虚一般分为脾气虚和脾阳虚，饮食上注意多吃一些补脾益气开胃的食品，比如山药，扁豆，红豆，栗子，薏米，梗米，鸡肉，兔肉，牛肉等。脾虚分为脾气虚和脾阳虚，而脾虚湿寒的体质，主要就是...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/04 收听(78452)
01:48
现在人生活压力大，工作压力也大，饮食方面没有做到定时、定量进餐，尤其是早饭或午饭推迟，甚至有的年轻人不吃早餐，这些都容易造成脾虚。所以饮食上要三餐定时、定量，而且食物要清...
武润梅│山西中医药大学附属医院
2023/09/08 播放（99148）
脾虚的调理可以从以下方面进行：第一、适量运动。中医学认为脾主运化，脾虚则运化功能失常，气血不足，气血运行不畅，运动能够改善气血的运行，从而起到改善脾主运化的功能，从而调理脾虚。...
杨慧敏│保定市第一中医院
2023/11/29 收听(12160)
"脾虚主要是要吃一些健脾的食物或者药物。健脾的食物也很多，比如比较常用的有黄芪、党参、淮山、莲子。一般脾虚还要加强锻炼，加强运动可以增强胃肠功能，也有助于增强脾胃的功能。脾虚包...
廖文生│深圳市罗湖区人民医院
2023/09/09 收听(50042)
脾虚的患者平时饮食时要注意尽量避免辛辣、油腻、刺激性的食物。另外，对于过热或者过冷的食物，比如直接从冰箱里拿出来的冷饮、水果尽量少吃。平时还可以做腹部按摩，比如在脐周做顺时针和...
刘震│北京医院
2023/10/06 收听(57032)
01:50
有很多因素都可以造成脾虚，如病人禀赋比较虚弱，从小体弱多病，年纪大劳累过度或者得慢性病、做手术以后，都认为有伤气造成脾虚。脾虚患者的调理要注意休息，多进健脾的食物，如中国...
马桂琴│中国中医科学院广安门医院
2023/03/27 播放（82368）
"湿热的调理应该根据不同的脏腑有不同的方法。首先湿热的产生多和脾有关，脾主运化，人体摄入的水、谷、饮食都通过脾的运化化为精微物质运送到全身各个脏器。如果脾的运化功能失调，水、谷...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/04/25 收听(66168)
"患者体内湿热重，可以通过下列方式进行调整：第一点，可以通过中药来进行调治，应用燥湿的药物来进行处置，比较常见于平胃散、参苓白术散，还有龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、木香顺气丸、健脾...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/09 收听(73066)
01:53
脾虚调理具体如下： 1、非药物治疗：日常要注意改变饮食结构，吃容易消化吸收的食物，通过锻炼、药膳，比如山药、薏米、白米粥等养脾健胃；还可以进行针灸，尤其是对于...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/11/30 播放（71338）
