小儿脾虚湿热可能由饮食引起，如食用较多零食，或肯德基、麦当劳等热性的食物引起脾胃积热，影响脾胃的运化功能导致脾虚。

小儿脾虚湿热便秘的调理方法包括：

1、清淡饮食，减少湿热食物的摄入；

2、适当食用具有健脾功效的食物，如炒扁豆、淮山等提升脾胃的运化功能；

3、服用参苓白术丸等具有健脾功效的药物，生白术是儿科常用的中药，可健脾益气通便；

4、服用保和丸等清湿热的中成药，可帮助消食导滞。