颈椎病不睡枕头好吗

2023-07-15 21:50 收听:59650

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颈椎病到底可不可以睡枕头,涉及到几个方面。如果是为了预防颈椎病,一定要睡枕头,挑适合自己的枕头。一般要使枕头的弹性、填充物、高度合适,合适的枕头高度是自己一个拳头的高度。如果已经有严重的颈椎病,怎么挑选枕头就要根据颈椎的片子、颈椎的曲度。正常人的颈椎是有曲度的,如果曲度已经消失、减弱、反弓,这时候要挑矫形的枕头、恢复它正常的曲度。所以如果真有颈椎病,去专业的医院咨询大夫以后,再进行枕头的选择。

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