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"不睡枕头不利于颈椎病的治疗。正常颈椎向前凸的生理曲度,是正好我们在睡眠时,需要枕部来保证我们颈部的正常生理曲度。那么有些人睡觉的时候,枕部放置的位置不是很正确的,有的人喜欢用...
关景涛│佳木斯大学附属第一医院
2023/12/21 收听(19052)
"颈椎病要不要睡枕头,这是一个有争议的问题,临床中很多骨科医生对于颈椎病的患者,都会建议其不要睡枕头,或者是睡低枕头,甚至有些医生会建议让病人把枕头放在肩膀的后方,让颈椎极度的...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/03/24 收听(87092)
颈椎病的患者枕枕头比较好。脊柱有四个生理弯曲,颈椎是向前凸的一个弯曲、胸椎向后、腰椎向前、骶椎向后,因此正常人的颈椎是有一个向前的身体前屈。
秦础强│广州医科大学附属第三医院
2023/09/15 播放(37156)
"颈椎病属于颈椎的退行性改变,有颈椎病的患者还是需要睡枕头。主要是枕头的高度要合适,过高或者过低都不利于颈部的放松。一般枕头的高度和肩平齐就可以,候颈部可以得到足够的放松。颈椎...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/12/13 收听(70236)
"颈椎病的患者睡乳胶枕是比较好的,乳胶这种材质比较适合用于枕芯的制作。因为乳胶这种材质软硬程度适中,如果用作枕芯填充,可以对患者的头部以及颈椎起到非常好的支撑作用。另外,如果将...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/04/22 收听(87796)
颈椎病患者使用过硬的枕头很易致颈椎软组织二次损伤,所以患者在睡眠时尽量避免使用过硬枕头。颈椎病患者局部肌肉痉挛伴有周围软组织粘连,或椎体棘突的骨质增生,因此保持合适睡眠姿...
左刚│河南中医药大学第三附属医院
2023/12/17 播放(87720)
通常建议颈椎病患者选择材质较适中的枕头,充填物最好是棉花类,高度通常以10cm为宜,即一拳头高左右。还要根据个人睡觉姿势来定,部分人喜欢仰卧位,部分人喜欢侧卧位,仰卧位通...
张向群│浏阳市人民医院
2023/12/13 播放(52354)
颈椎病一般建议睡薄枕,现在市场上有一种专门颈椎病的枕头,就是在脖子这一侧稍微厚些,在头部那一侧稍微薄些,这样在平躺的时候,颈部有一个轻微的后伸,可减少对椎间盘的压力,这类...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2023/11/23 播放(67200)
"人体正常的颈椎存在一个生理前凸,如果患有颈椎病的病人,在睡眠时不枕枕头,或者枕一个不合适的枕头,会造成颈椎生理前凸变直,严重时可以加重颈椎病的症状,因此选择一个合适的枕头,对...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/29 收听(94786)
颈椎病患者需要一个适合头颅的生理曲度的枕头,患者在平卧平睡时,通过适合颈椎生理曲度的枕头,保持患者耳部和下巴、床在一条线上,这样的枕头更适合颈椎病患者使用。如果患者习惯使...
贾育松│清华大学玉泉医院
2023/02/17 播放(53958)
颈椎病枕头的选择应注意软硬适中,不宜过高或过低,高度为7-10cm,大概为自己一个拳头的高度即可,以顺应颈椎的生理曲度为准。
江育明│武汉科技大学附属普仁医院
2023/03/21 播放(82502)
颈椎病不是不能睡枕头,而且最好睡较低的枕头。因为颈椎病的颈椎通常会椎间盘突出,颈椎本来是C字形往前弯,但是其变成往后弯。在往后弯了以后,如果后面的枕头太高,就会加重颈椎往...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/04/18 播放(49147)
"颈椎病是指颈椎的骨骼、肌肉和关节系统因为长时间劳损,而逐渐老化的一系列疾病。在治疗上总体的方针是通过合理休息、调节生活方式和节奏以及适度的功能锻炼,改善颈椎老化的过程。人们在...
韦祎│北京积水潭医院
2023/09/13 收听(23560)
"对于患有颈椎病的患者不枕枕头并不是较好的治疗方法。正常的颈椎都有生理性的前弓,如果患有颈椎病的患者不睡枕头,头部将会过度的后仰,相当部分的患者会产生头痛、头昏,难以入睡的症状...
李明辉│武汉市第五医院
2023/11/03 收听(71678)
如果已经有颈椎病,可以不枕枕头。实际如果有颈椎病,对于睡觉时头部姿势医术上有推荐。睡觉时如果仰卧位,即面朝天时,可以适度轻度后仰,因为正常人的脖子是所谓的前凸形,即C型,...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/08/19 播放(30833)
"颈椎病睡什么枕头,要根据人体颈椎的自然生理曲度。一般来说,人睡的枕头高度一般是10-15cm,这是对于喜欢平卧的人来说;喜欢侧卧的人可以适当增加,比如15-20cm的高度是比...
冯丹│武汉市第一医院
2023/08/30 收听(90598)
颈椎病患者的枕头不应过软,建议选择天然乳胶枕,有凹凸形状的枕头更佳,枕头的高度以8-10cm左右最适宜。习惯侧卧位的患者,应根据头部到肩膀的长度来选择相应高度的枕头。除了...
陈令斌│武汉科技大学附属普仁医院
2023/04/15 播放(99368)
颈椎病患者选择正常枕头即可,正常枕头实际上是传统的枕头,这些年随着颈椎病的发病率越来越高,很多枕头横空出现,主要特点是枕头头部处有一个窝,而在颈部有一个隆起,被称之为颈椎...
李维新│空军军医大学唐都医院
2023/08/01 播放(29741)
"颈椎病能不能睡枕头,首先要知道颈椎病是由于颈椎长时间处在一种不正常的姿势下,对颈部的肌肉牵拉造成损伤,挤压椎间盘造成椎间盘突出,对骨质长期的刺激造成骨质增生,增生的骨质压迫神...
张波华│山东省耳鼻喉医院
2023/04/15 收听(93988)
"颈椎病的患者建议睡乳胶枕或者专用的颈椎塑形枕,该类枕头需要具备如下的特点:1、枕芯填充的材质不能够太硬,也不能够太软。一般推荐采用植物的种子、果壳、小麦的麸皮或者乳胶为最佳。...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/01/01 收听(31754)