脚后跟痛怎么办

2018-05-16 18:06

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脚后跟疼痛常见的原因就是跟腱炎,跟腱炎的处理,主要是以物理治疗为主:第一、局部多烫洗、多热敷,烫洗热敷以后,周围轻度按摩,促进周围血液循环的恢复,也是促进病情的恢复和疼痛的减轻。第二、尽量的不要穿高跟鞋。第三、注意跟腱的保护,包括减少活动,减少站立,尽可能的短期内不要做剧烈运动,有利于病情的逐渐好转。

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