高血压初期不吃药有没有别的办法能恢复正常

2023-10-31 08:02

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高血压初期不吃药有其他的解决办法,对于初诊发现高血压的患者,1级高血压患者可以进行治疗性生活方式的改善,比如低盐低脂饮食、戒烟戒酒、适度的体育锻炼以及保持乐观积极向上的生活态度,血压水平有可能在短时间内得到恢复。此时要注意保持健康的体重,以及尽可能的缓解压力。
另外,对于高血压初期可以进行理化治疗,如针灸、按摩等处理,也可起到适度降压的效果。但要注意如果在一个月之内反复测量血压升高,建议给予降压药物的治疗,还要注意排除继发性高血压的因素。

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