感冒了除了吃药还有什么办法

2023-01-18 09:06

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其实感冒了除了吃药,有很多其它的办法,可以在感冒早期控制症状,比如感冒的时候在刚开始有觉得身上不舒服,有点发冷或者是感觉很疲劳、犯困的时候,最好的办法是多喝水,然后回到家里睡一觉、盖好被子。如果要是在睡觉过程中出汗,其实大部分感冒在最轻的这种程度时就好了。
除了这种情况,还可以在饮食上面吃一些清淡的东西,然后尽量不要接触上火的,比如吃一些麻辣的、巧克力、咖啡、浓茶,尽量不要有这些。只要补充足够的水分,我们机体的免疫力也可以战胜感冒。如果要是反复觉得身上不适解不了,这个时候也可以配合一些针灸治疗,按摩和针灸很多穴位都可以达到一个发汗的目的,能帮助治疗感冒。如果要是热症,比如有咽疼、嗓子干这些,也可以通过刮痧的方法出出火,这些方法在感冒早期都是有非常好的效果。

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