高血压患者如果处于高血压初期，或者刚发现血压高，这时可以暂时不吃药，可以结合生活方式干预改善1-3个月，明确血压能否控制达标。如果经过3个月血压仍不能控制达标，这时可以再启动降压药物进行治疗。如果本身存在肥胖，体重基数大的患者，或者长期吸烟、饮酒的患者，戒烟、戒酒，运动减肥成功后血压有可能恢复正常。

如果通过生活方式干预改善，血压达到正常，可以不吃降压药物。如果结合生活方式干预改善后血压没有控制达标，仍然建议启动降压药物治疗。降压药物没有依赖性，是否需要长期吃降压药，取决于个人病情。如果血压长期升高，容易对心脏、肾脏、脑等造成损害。通常吃降压药物利大于弊，不能确定会发生药物不良反应。