备孕时跑步影响着床吗

2023-11-10 06:39

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备孕期间,可以做适当的体育活动,避免剧烈的运动,所以建议还是不要跑步了,尤其是快跑。不过个体之间体质千差万别,主要还是个人体质决定的。在刚怀孕的初期阶段,受精卵着床不是很稳定,如果剧烈活动、经常跑步,可能会影响受精卵着床或者着床以后引起流产;每天可以适当的走动,这样不会有太大的影响。想要备孕应该选择在合适的时间同房,可以明显提高怀孕的成功率,平时月经周期规律的女性,下次月经来潮前14天左右是排卵期,可在排卵期前一天同房及排卵后同房,这样怀孕的几率比较大。月经不规律的女性,可以通过排卵试纸或者超声检查,推测排卵期,以指导同房时间。

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