女性经期能吃醋吗

2023-05-29 22:25

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女性在月经期间可以吃醋,但要注意少吃,对身体影响不会太大,还有开胃的作用。月经期女性机体抵抗力比较低,而醋是酸性的,如果吃得过多,对胃会造成刺激,所以吃醋一定要注意少吃。
另外,在月经期间醋吃多了容易引起血管收缩,给月经带来一定的影响。而且酸性食物对血液有一定的收敛作用,可能会使月经量减少甚至闭经。
酸性水果也不要多吃,可能会与吃醋产生一样的效果。女性在月经期间忌食寒凉和生冷的食物,辛辣食物也不要吃,容易加速血液循环,增大月经量,甚至会延长经期,可以选择温热的食物,会减轻经期不适。

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