女性在月经期间可以吃醋，但要注意少吃，对身体影响不会太大，还有开胃的作用。月经期女性机体抵抗力比较低，而醋是酸性的，如果吃得过多，对胃会造成刺激，所以吃醋一定要注意少吃。
另外，在月经期间醋吃多了容易引起血管收缩，给月经带来一定的影响。而且酸性食物对血液有一定的收敛作用，可能会使月经量减少甚至闭经。
酸性水果也不要多吃，可能会与吃醋产生一样的效果。女性在月经期间忌食寒凉和生冷的食物，辛辣食物也不要吃，容易加速血液循环，增大月经量，甚至会延长经期，可以选择温热的食物，会减轻经期不适。
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"女性在经期的时候可以吃醋，只要适量的吃对身体不会影响太大。女性月经期间的时候因为需要饮食清淡，而醋是酸性的，吃多了考虑会对胃造成刺激，所以女性经期吃醋一定要控制好收入的量。另...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
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女性在月经期间可以适当吃醋，醋具有调味的作用，适当的进食对身体有好处，能够增强身体的免疫力，同时食醋还有一定的临床作用，比如软化血管、降低血脂，还可以促进体内的新陈代谢，增加体...
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2023/04/18 收听(50372)
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李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
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2023/08/30 收听(31776)
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种轶文│北京大学第三医院
2023/12/01 播放（43270）
女性的月经期一般分为月经周期和经期。从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天之间，间隔的时间，称为月经的周期；经血来潮持续的时间称为经期，一般2-7天。月经的周期因人而异，提前...
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从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天之间间隔的时间称为月经的周期，经血来潮的持续时间称为女性经期，一般为2-7天。月经周期因人而异，提前或推后不超过一周也视为正常，女...
韩红伟│湖北省妇幼保健院
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女性在月经期如果状态不错是可以慢跑的，如果有恶心、呕吐、痛经、头疼等不适症状就要注意休息。在慢跑时要注意跑的速度和活动量的大小，可以适当的、缓慢的运动，不要剧烈的、强效的运动，...
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女性在月经期间是可以喝茶的。茶分很多种，比如红茶、绿茶、花茶，虽然茶不一样，但是里面含的成分相差无几。 茶叶中可能会有一些因素会让机体产生兴奋状态，而本身有一...
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"女性在经期不可以手淫，如果经期手淫很容易把细菌带入到体内，导致宫腔内感染，而且很容易引起经血逆流，可能会导致女性出现子宫内膜异位症。因此，女性在月经期不能手淫，也不能有性生活...
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2023/07/28 收听(75332)
"女性适当吃醋泡生姜的好处如下：1、散寒解表：对于女性常见的风寒感冒所导致的恶寒发热、头疼、鼻塞，如果适当吃醋泡生姜有散寒解表的好处；2、降逆止呕：对于女性常见的恶心、呕吐，如...
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