感觉脖子支撑不住头怎么办

2023-04-29 10:16

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患者之所以感觉脖子支撑不住头,是由于颈椎两侧的颈夹肌肌肉力量不够所导致的,会出现这种情况是由于患者长时间低头,颈椎缺乏活动所引起。因为颈椎两侧的肌肉得不到放松和供血所以就会导致颈项酸痛,就会觉得脖子撑不起头来。
这种情况在临床上非常多见,患者要避免长时间的低头,并且要做颈椎的保健操,可以选择用下巴当作笔尖来写字,用轻柔缓慢的动作来锻炼颈椎,能够起到缓解症状的作用。如果症状发作比较频繁,也可以选择到医院里面做推拿,在日常生活当中要注意避免颈椎受凉和低头。

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