半月板Ⅱ级损伤其实就是退变信号，康复首先要避免过多的体育运动，避免负重行走、负重体育运动，包括登山、远足、上下楼梯、举重、举杠铃，这些活动都会给膝关节半月板承受过多的负荷和压力，引起半月板退变加重，甚至会引起半月板的撕裂。
要进行股四头肌力量的锻炼，可以在不负重的情况下锻炼股四头肌，可以使得关节的稳定性增加。因为肌肉相当于是肌肉甲板可以有保护关节的作用，肌肉越强壮，关节半月板损伤几率也就会越小。如果有症状，如疼痛、酸痛，可以对症治疗，使用常规的消炎去痛药物处理。
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"病人发生半月板二级损伤，属于一种中度的损伤程度，首先，采取保守治疗，嘱咐病人减少膝关节部位负重，可以采用支具固定膝关节，防止半月板反复受外力刺激，可以避免加重病情。其次，还要...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/29 收听(82822)
"半月板二级损伤属于半月板损伤里面的中度损伤，可能有的症状有膝关节疼痛、肿胀，然后就是弹响以及卡压等都可能出现。可以通过膝关节的磁共振检查判断半月板损伤的程度，以及半月板的具体...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/10/13 收听(87268)
02:37
半月板二级损伤即半月板Ⅱ级损伤，并不是严重的半月板损害，指在膝关节核磁共振上表现为Ⅱ级信号。通常Ⅱ级损伤表示患者的半月板有退变或不全撕裂，尚未突破关节面，患者还没有明显的...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/06/23 播放（52344）
"半月板二级损伤，伴有韧带的撕裂，常是由于膝关节的扭伤或者由于外来暴力伤，而导致膝关节的损伤。可以出现膝关节疼痛，同时可以出现肿胀，以及关节活动受限。如果韧带撕裂严重，还可以出...
常克武│七台河市人民医院
2023/05/18 收听(50634)
半月板损伤一共分为三级：一级损伤属于最轻微的损伤，三级损伤属于最为严重的损伤，二级损伤属于中度的损伤。对于半月板二级损伤，可以先尝试保守治疗，比如尽量避免过度屈膝、长距离行走、...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/07/09 收听(11566)
01:24
在半月板术后，需要在医生的建议下，逐渐增加活动量，并且辅以物理冷敷，具体如下： 1、冷敷：在手术后的前48小时，可以每隔几个小时，在手术部位冷敷20分钟，可以...
崔宝娟│山东大学第二医院
2023/12/22 播放（28392）
半月板保守治疗康复训练包括以下几个方面：1、做股四头肌的锻炼。把腿伸直，脚踝背伸时股四头肌局部绷紧，这样尽量坚持，一般坚持10秒，放松5秒钟，每天做100-200次，可以坐着练...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/09 收听(15218)
02:01
半月板的二级损伤可以治好。首先需要了解一下半月板的损伤，半月板这个结构是关节间隙当中的一个软骨垫，它的主要功能有几个，一个分散这个关节的应力。另外一个就是维持关节在运动过...
高宗炎│河南省人民医院
2023/04/06 播放（46314）
"半月板后角损伤Ⅱ级，还要看目前产生的临床症状，以及核磁共振显示半月板后角损伤的面积，来判断治疗方案。因为半月板后角多数是在半月板的非负重区，要是损伤的面积也不大，临床症状不明...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/10/31 收听(11584)
"膝关节的半月板损伤在核磁上可以表现为三级，即Ⅰ级、Ⅱ级和Ⅲ级，Ⅰ级、Ⅱ级损伤是半月板的部分损伤，在核磁上可以表现为半月板内点状或条状的异常信号，但是没有达到关节面，不是半月板...
常克武│七台河市人民医院
2023/10/28 收听(26038)
半月板后角出现二度损伤的症状，主要有以下几个方面：1、明显的疼痛感，这是由于损伤之后刺激到小神经，并且会出现局部的淤血肿胀以及炎性水肿，就会有明显的疼痛感，特别是在进行半屈曲位...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/28 收听(56670)
01:38
半月板二级损伤是半月板的中等程度损伤，有治愈的可能，但是也需要区分半月板损伤的具体部位。 1、红区或者红白交界区：如果二级损伤发生的部位在半月板红区或红白交界...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/29 播放（33430）
"半月板二级损伤保守治疗多久能好，因人而异，应根据每个人具体情况分析判断。在门诊很多患者是因为膝关节疼痛而前来就诊，经过临床查体并且做辅助检查，比如膝关节核磁检查之后，可能诊断...
李晔│北京协和医院
2023/04/03 收听(65832)
"外侧半月板前后角损伤二级，在临床上还没达到严重的级别。半月板损伤分为三级，二级损伤是不完全的损伤，半月板的撕裂没有超过关节缘，可以采取保守治疗。中老年人二级信号比较常见，是因...
董福│北海市人民医院
2023/06/20 收听(67252)
"半月板二级损伤保守治疗最少三个月才能好，半月板二级损伤，破裂的半月板没有达到关节的边缘，保守治疗是有恢复的可能，但是根据损伤的具体部位不一样，如果在半月板的红区，因为这个部位...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/24 收听(48754)
02:13
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/18 播放（38314）
01:58
半月板损伤与半月板在膝关节存在重要功能作用有关，半月板为膝关节内重要纤维结缔组织结构，膝关节运动过程中可缓解股骨面，与胫骨软骨面摩擦、撞击，从而保护软骨，避免软骨受到损伤...
董克芳│湖南中医药大学第二附属医院
2023/05/24 播放（67172）
01:40
半月板损伤的原因是半月板退变和膝关节外伤，具体情况如下： 1、半月板退变：随着年龄增长，半月板弹性下降，内部水分丢失，半月板质地会变硬，容易产生半月板退变，退...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/28 播放（41180）
