中暑喝什么饮料比较好

2023-11-26 16:56

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中暑应该喝含盐的清凉饮料,淡盐水即可。中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,一般在高温环境中工作一段时间后出现,患者可有头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状,主要分析如下:
1、先兆中暑:应立即将患者转移到阴凉、通风的环境,口服淡盐水或含盐清凉饮料,休息后即可恢复。
2、轻症中暑:在上述症状基础上,体温可以升高到38℃上,出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现。对于轻症中暑患者,除口服含盐清凉饮料或淡盐水并休息外,可静脉补充5%的葡萄糖盐水,但速度不能太快。
3、重症中暑:如果在高温环境中进行强体力劳动很长时间,身体随汗液排出部分盐分,若补水时只喝清水,会导致血液钠浓度下降,形成低钠血症,严重时会导致热痉挛。热性挛是重症中暑的一种,若不及时诊治,会发展成劳力性热射病。热痉挛出现与大量出汗后,与只饮清水、盐分补充不足有关。
因此,患者中暑后应喝含盐饮料或淡盐水。

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