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预防中暑应该多喝盐水。中暑时患者会丢失大量的汗液或者仅补水不补盐，会导致血中氯化钠含量显著下降。表现为肌肉酸痛、四肢强直性痉挛，以双侧腓肠肌即小腿肚最为明显，在腿抽筋的同...
迟骋│北京大学人民医院
2023/02/04 播放（84520）
"预防中暑应多喝淡盐水，人在炎热条件下生活或在高温环境中工作一段时间后会自然感觉到口渴、出汗，出汗会带走部分盐分，但人体出汗后喝水大多数喝的是清水，会造成体内血钠稀释，使血钠浓...
郭峰│中国医科大学附属盛京医院
2023/05/05 收听(94708)
01:51
预防中暑，建议饮盐水。因为在夏天高温、高湿环境下，人体会大量出汗，造成体液散失。而在丢失汗液中，最主要成分是氯化钠，俗称盐，所以有时汗水流到嘴内会觉得咸。在夏天中暑时，大...
迟骋│北京大学人民医院
2023/11/28 播放（78482）
中暑的时候要喝的水是盐水，而且要大量喝凉凉的淡盐水，市场上销售的含盐的功能饮料也可以。人在高温的环境下发生中暑时，由于热量产生过多，或者是人体从外界环境中吸收了过多的热量而散热...
潘永利│郑州人民医院
2023/01/21 收听(59916)
"对于中暑的患者既可以喝盐水，也可以喝糖水，中暑的患者有以下几种治疗方法：1、迅速脱离中暑的环境，远离阳光日晒或温度高的地方，到阴凉、干燥且通风的环境进行下一步的救治。2、患者...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/29 收听(20324)
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中暑后应该多喝盐水。由于中暑发生时，患者会有大量的出汗，造成体液丢失，而汗液中的主要成分是氯化钠，也便常说的盐，因此中暑发生后应该通过喝盐水进行补充。 对于轻...
迟骋│北京大学人民医院
2023/09/01 播放（45135）
"中暑应该喝淡盐水。中暑一般是人在高温环境下发生，人体在高温环境下生活或工作一段时间，会随着身体出汗，排出身体内的一部分盐分，但喝水时一般只喝清水，当出汗量较大、清水摄入较多时...
郭峰│中国医科大学附属盛京医院
2023/03/22 收听(6781)
01:49
中暑为夏季或者高温高湿环境下常见的一种疾病，建议喝盐水要好于糖水，因为在中暑时，患者大量出汗，体液丢失，其中最主要成分是氯化钠即盐，因此在给予患者液体补充时，建议喝含盐的...
迟骋│北京大学人民医院
2023/01/19 播放（69360）
01:54
喝淡盐水可以起到一定防止中暑的作用。中暑主要是在高温和高湿的环境下，长时间的工作和生活而发生的一种急症，其中较为重要的一个原因，是在此环境中患者大量出汗，而汗液中含有大量...
迟骋│北京大学人民医院
2023/03/30 播放（66094）
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中暑时，补液是非常关键的一个治疗措施，通常建议患者喝带有盐分的饮料或者自制淡盐水。一般在每500ml的矿泉水中加入5g的食盐，配成的就是淡盐水，而5g食盐差不多相当于啤酒...
迟骋│北京大学人民医院
2023/03/23 播放（25062）
01:25
在暑热季节，尤其是高温高湿下容易发生中暑，预防中暑的措施如下： 1、在饮食上可以喝荷叶冬瓜粥、绿豆汤、西瓜汁、番茄汁、菊花茶等，有较好的预防中暑作用；
吴多益│海南省人民医院
2023/06/23 播放（85208）
"临床上中暑的时候是可以喝葡萄糖水的，葡萄糖水主要含有水分和葡萄糖，能为机体提供水分和能量。因为中暑的时候会有能量的消耗和大量的水分蒸发，所以补充葡萄糖对于中暑有一定的缓解作用...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/03 收听(22648)
"中暑是在高温环境下人体出现调节紊乱的一种症状，在高温环境下长时间劳动或者运动会丢失大量的水分，这时会使身体产热太多而散热不足，出现中暑的现象。所以多喝水有利于预防中暑，对水的...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/05/14 收听(35658)
夏天预防中暑喝含糖、含盐分的清凉的饮料，喝糖盐水、十滴水、藿香正气水等清凉解毒的中成药物。如果是在高温车间工作，通风差或者在农业露天操作，阳光暴晒、地面高温、空气湿度又大，注意...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/11/13 收听(99556)
"预防中暑可以适当多喝绿豆汤，绿豆汤具有解暑的作用，可以预防中暑。也可以多喝果汁，或者多吃新鲜的蔬菜、水果，不仅可以补充维生素，还能够补充水分，也能够有效预防中暑。夏季在高温、...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/07/03 收听(12858)
01:45
对中暑的预防，不能只补充普通矿泉水，应该补充含电解质的溶液，包括含钠和钾的溶液，以避免热痉挛的发生。同样对热衰竭患者和热射病患者也尽量补充电解质溶液，以促进体内溶液的恢复...
余剑波│北京大学人民医院
2023/07/12 播放（50798）
"预防中暑可以用一些经常吃的中成药物，比如十滴水、藿香正气水、藿香正气软胶囊等等来有效的预防中暑，也可以缓解中暑症状，另外日常生活中要经常的注意补充水分、补充盐分等等，这样来有...
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/07/19 收听(95266)
"预防中暑应该做到如下几点：1、在高温的情况下，不应该在太阳直射的户外长时间进行工作，如果必须工作，应该进行适当的间隔和休息。2、如果出现了先兆中暑的情况，立即要将患者转移到阴...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/10/30 收听(58402)
"中暑的具体预防方法有如下几点：第一、避免在高温、湿热的环境中长期工作，避免在垂直的紫外线照射下，持续长时间户外运动，当体温过热和体温升高时，避免继续剧烈运动和长时期工作。第二...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/04/23 收听(40626)
"预防中暑可以应用如下方式和方法：1、尽量避免在高温的环境下外出作业，如果不得不在高温的环境下户外工作，一定要经常在阴凉、干燥且通风的环境中适当休息，要避免阳光的垂直照射。2、...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/16 收听(35978)
