感觉喘不上气、憋的慌主要见于心脏和肺部疾病，具体原因还要具体分析。
心脏疾病常见于两种情况，一种情况是心力衰竭，一般有心脏基础疾病。比如冠心病、瓣膜病、心肌病等，呼吸困难夜间加重、平卧位加重、坐起时缓解。常伴有疲乏、无力以及双下肢水肿，需要去医院就诊，做心电和心脏彩超进行诊断。另一种是心绞痛表现，患者有高血压、糖尿病等危险因素。多在活动后出现，伴有心前区疼痛，舌下含服硝酸甘油可以得到缓解。在喘不上气时去医院做心电检查，可以看到心肌缺血样表现。肺部疾病也可以使人感觉到喘不上气，常见有气胸，多见于身形细长患者或既往有肺大疱病史患者。突发活动会出现突然呼吸困难，做胸片可以帮助诊断。肺栓塞使人感觉到喘不上气、呼吸困难。一般有下肢静脉血栓病史或长期卧床史，下肢血栓脱落到肺动脉可出现突发呼吸困难，做肺动脉CTA可以明确诊断。支气管哮喘既往有花粉等物质过敏史，接触刺激性物质后，突然出现喘不上气，伴有气管喘鸣声，到呼吸科立即就诊。
如果感觉喘不上气、憋的慌，建议患者先去医院做一个身体检查，以确定准确的病因。同时要避免进行过于剧烈的运动，日常的饮食要注意清淡。要注意合理的安排日常的饮食，保证日常饮食营养的均衡，保证足够的睡眠时间。
