腰椎急性扭伤，需要卧床休息，避免腰部的剧烈活动，避免久坐、避免久站。
可以给予腰部的冷敷，缓解疼痛、肿胀的症状，或者外用消炎镇痛的膏药，如氟比洛芬巴布膏，缓解疼痛，可以口服塞来昔布、依托考昔、双氯芬酸钠肠溶片等辅助治疗。
如果下地，需要在腰围的帮助下进行。如果短期之内腰椎急性扭伤带来的疼痛、肿胀、活动受限的症状没有任何的改善，一定要及时的去正规医院就诊。
完善腰椎的核磁共振检查，明确腰椎急性扭伤的严重程度，进而选择科学、合理的治疗方法，让腰椎急性扭伤的症状得到及时、有效的缓解。
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01:09
腰椎急性扭伤一般在年轻人多见，处理如下： 1、先看患者的严重程度，如果扭伤以后无法站立或者无法坐，尽量让其平卧，然后做轴向翻身，不要扭腰，也不要进行抱、背动作...
宋京涛│华北石油管理局总医院
2023/08/30 播放（94992）
腰椎扭伤后要及时进行腰部的制动，佩戴腰围或者胸腰部的支具，及时到医院进行X线片或者CT的检查，排除是否有腰椎椎体以及腰椎附件的骨折。如果没有腰椎椎体或附件骨折而出现扭伤后严重的...
常克武│七台河市人民医院
2023/10/06 收听(88476)
"急性扭伤是由于过度活动、用力不均衡引起的肌肉损伤。24小时之内可以对扭伤的部位进行冰敷，以毛巾包裹冰块，放在受伤的部位，每次20-30分钟，一天可以反复多次冰敷。如果出血比较...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/10/21 收听(29386)
"在临床上，病人发生腰椎扭伤，导致的原因多数是病人的腰部受到外力后，发生了腰部的肌肉肌群软组织出现损伤。出现损伤后，在扭伤24小时之内要给予受伤部位进行冷敷处理，可以采用冰块进...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/18 收听(94882)
首先，需要注意休息，避免腰部的负重，避免腰部的过度扭动，避免过度劳累以及矫正不良体位，避免久坐和腰部受凉。可以使用冰袋冰敷，每次15-20分钟，2-3小时1次。其次，如果疼痛一...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/23 收听(24826)
腰部出现急性扭伤，首先避免腰部的剧烈活动，卧床休息，进行腰部的支具外固定。轻度的腰部急性扭伤，一般通过卧床休息都能够得到缓解的，在卧床休息的时候不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/07/10 收听(41512)
"腰椎扭伤的早期要进行腰部伤处的冷敷，可以起到局部止痛、止血、消肿的作用。还要进行休息，必须进行绝对的卧床休息，在下床活动或者行走时可以戴腰围子或者胸腰椎支具进行固定，可以有效...
常克武│七台河市人民医院
2023/07/28 收听(27534)
02:18
腰扭伤后最重要、最典型的症状表现为腰痛，突然发生的下腰部疼痛可能在中央部，也可以在两侧，腰椎活动明显受限，在腰椎向某一个位置活动的时候，疼痛明显加重，不能负重，当卧床休息...
张凤山│北京大学第三医院
2023/04/09 播放（80210）
"在临床上，腰椎扭伤可以诊断为腰大肌损伤。出现这种损伤后，首先禁忌病人对局部自行按摩，应该在扭伤24小时内进行冰敷处理，超过24小时以后给予热敷处理。嘱病人停止运动，卧床休息，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/12 收听(88884)
这里说的腰椎扭伤就是急性腰扭伤的意思，常常是由于搬重物，或者是运动的时候扭到了腰部肌肉，就会形成急性的腰部疼痛、腰肌痉挛，病人会感觉有腰部的僵硬感，不能活动腰椎，有时候还会有一...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/12/04 收听(96874)
01:26
腰椎扭伤常见的原因是肌肉的拉伤、小关节的紊乱。急性期小关节紊乱可以通过手法复位、按摩，达到明显缓解疼痛的效果。此时需要静养，早期可以做局部做冷敷，配合消炎镇痛药，比如芬必...
王江渝│太原市中心医院
2023/01/02 播放（93674）
出现腰椎扭伤的症状，首先避免腰部剧烈活动，避免弯腰，卧床休息，可以适当的给予腰部外固定支具对症治疗，可以考虑进行理疗或者外用消炎镇痛的药物缓解症状。早期可以通过局部冷敷来缓解疼...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/03/23 收听(60832)
腰椎扭伤以后卧床休息，要避免腰部的剧烈活动，可以外用消炎镇痛的膏药氟比洛芬巴布膏，缓解疼痛的症状，或者是口服塞来昔布、依托考昔，或者双氯芬酸钠肠溶片进行疼痛症状的缓解。同时搭配...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/06 收听(12662)
"病人出现急性的扭伤，首先在扭伤后，要限制扭伤部位的活动和负重，以免导致扭伤部位受到牵拉，受力以后引起肿胀疼痛的加重，并且不利于扭伤组织的恢复。在扭伤24小时以内，要行冰块或者...
王富│济南市中西医结合医院
2023/01/14 收听(22218)
"急性腰背部扭伤的病人进行卧床休息，进行腰背部一个制动来减缓腰背部的负重。对严重损伤要求卧床休息两到三周，不少于七到十天，起来后用腰围固定，口服活血化瘀的药物，进行理疗、针灸、...
王剑│北京中医药大学第三附属医院
2023/12/18 收听(86130)
"腰椎扭伤以后，最好的处理办法就是卧床休息、制动，避免过多走动、久坐、剧烈运动。如果扭伤程度比较轻，一般卧床休息2-3天，腰痛就可以得到明显缓解。如果扭伤比较重，导致腰椎小关节...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/10/12 收听(50286)
"腰椎扭伤应该是腰椎局部的肌肉关节囊，或者韧带的损伤导致。应该给予局部的冷敷治疗可以减轻炎症的反应，48小时后局部给予热敷治疗，可以促进炎症的吸收消退。同时应该休息避免过多的活...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/04 收听(92222)
"腰椎扭伤一般情况下1-2周左右即可恢复，如果既往有腰部病史，药物治疗往往需要2-4周，甚至4-6周左右才能逐渐恢复。如果既往有腰椎间盘突出病史或腰椎滑脱、腰椎退变性疾病，出现...
李宏│北京大学第一医院
2023/01/12 收听(70412)
"腰椎损伤这里理解为腰椎的骨折，一般恢复的时间是在三个月左右。当腰椎骨折的时候要绝对卧硬板床休息，一般要卧床休息2-3个月的时间才可以下床活动。在卧床休息期间，大便和小便都要在...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/30 收听(68042)
