长时间不睡觉会猝死吗

2023-12-25 17:26

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长时间不睡觉是否可以导致猝死,与不睡觉的时间长短有关系。如果偶尔一次长时间不睡觉,不会导致猝死。但是,如果长时间、反复的不睡觉,伴有工作压力大、精神疲惫、身体透支等,这种情况往往会有诱发猝死的风险。
由于人体的生命器官有生物钟,也就是人体的生物钟到时间需要休息、睡眠,到时间需要起床进行活动。如果长时间打破了生物钟,违背了这种作息规律,也就是到时间不睡觉,往往会导致身体器官的生活、活动发生紊乱,诱发冠心病、高血压等等疾病,从而诱发致命性的疾病,也就会导致猝死。

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