3天不睡觉会猝死吗_有来医生

张妮
副主任医师

北京医院

心血管内科

3天不睡觉会猝死吗

2023-07-31 21:18播放 :

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视频内容

患者3天不睡觉是否会猝死较难给出肯定的答案，但睡眠不够对机体的影响比较大。机体通过夜间睡眠调整各个脏器的功能，如果睡眠长期缺乏，尤其是连续40个小时以上不睡觉，人体机能会出现紊乱，尤其是交感神经处于持续兴奋状态，容易继发心律失常。如果患者有潜在心脏病或者有不知道的基因遗传问题，会诱发恶性心律失常，如室性心动过速、心室颤动等，有猝死风险。

但部分患者基因良好，可能熬夜不会有特别严重的情况出现，但不能抱有侥幸心理，维持良好的生活习惯对机体比较重要。长期睡眠不足或者长期有熬夜习惯的人，白天状态较差、精神注意力不集中、工作效率低，可能没有足够的精力去应付工作以外的事情，如运动、食欲等。长时间睡眠缺乏，与人的交流方面可能也会存在问题，情绪上会存在焦虑、抑郁。

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"一天一夜不睡觉是否会猝死，需要根据具体情况而定，具体如下：1、不会猝死：通常情况下，如果没有基础的心脏疾病或其它基础疾病，一天一夜不睡觉不会引起猝死。2、可能会猝死：对于合并基础疾病的患者，比如有严重的冠心病、冠状动脉硬化的斑块不稳定，此类患者长期不睡觉可以导致交感神经的兴奋性增加，会导致斑块不稳定而出现破裂，导致急性心肌梗死，则有引起猝死的可能。部分患者有持续的高血压，24小时不睡觉会使血压升高，也有因为高血压导致的相应疾病发生，比如急性脑出血等。此时如果出血量大，也可能会引起突然间的死亡。所以，对于有基础心脑血管疾病的患者，一定要注意休息，不要长期熬夜。"

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"人体在睡觉时出现憋气可能会导致猝死，主要原因是由于可容易形成高碳酸血症和低氧血症，引起呼吸衰竭而死亡，在临床上最常见的是呼吸睡眠暂停综合征而引发。如果身体比较肥胖，同时伴随有腺样体肥大、扁桃体肥大的慢性基础疾病患者，容易出现在睡眠过程中打鼾，气道相对变得比较狭窄，而肺的通气和换气功能下降，容易引起肺功能的严重低下而造成呼吸功能明显降低，引起呼吸困难导致呼吸衰竭，可能会引起心脏衰竭，甚至引发多系统器官功能的衰竭而导致猝死。"

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