如果没有任何基础疾病的患者，偶尔一晚上没有睡觉，通常不会猝死。对于年轻人，较为常见的猝死原因就是肥厚梗阻性心肌病，通常不会没有任何原因突然猝死。
有焦虑、抑郁的人群时常失眠，会出现濒死感，认为失眠会导致猝死，越是害怕、担心、紧张，焦虑、抑郁的情绪就会加重。长此以往，此类人群确实要比心态乐观、积极向上的人更容易患有心脑血管疾病，但也是偶尔一晚上不睡觉就会猝死。
除非是日积月累的晚上不睡觉，白天不起，睡眠颠倒，或者是长时间睡眠不足，又有基础的心脏病，比如冠心病、心肌病，很可能会在一次失眠后突然猝死。不必过于紧张，如果失眠，也可以吃促进睡眠的药物，比如右佐匹克隆、艾司唑仑。如果睡眠好、心情好，可能很多问题都会迎刃而解。
