支链氨基酸指的是亮氨酸、缬氨酸和异亮氨酸。这些氨基酸可以促进合成代谢，特别是促进肌肉的增长。
它一般是通过促进胰岛素释放和生长激素释放来达到促进肌肉增长的作用。支链氨基酸口服使用的话一般是可以用来增加肌肉、减少脂肪，特别适用于在健身的过程中需要增加肌肉的人群服用。
支链氨基酸一般可以在一天的任何时候使用。但要想达到最好的吸收效果，一般可以在运动开始前半小时或者运动结束后半小时进食。
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"支链氨基酸是合成人体蛋白质二十种氨基酸当中的三种，这三种是亮氨酸、缬氨酸和异亮氨酸，都是必需氨基酸。为什么叫必需氨基酸，因为在正常状况下机体不能合成，需要通过外界食物才能转变...
江水华│无锡市同仁康复医院
2023/08/12 收听(44744)
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支链氨基酸在治疗肝性脑病方面，可以纠正支链氨基酸与芳香族氨基酸的平衡。因为患有肝性脑病后，支链氨基酸与芳香族氨基酸的比例会降低。此时通过使用支链氨基酸，能够增强肝脏对蛋白...
母艳蕾│北京医院
2023/07/26 播放（27297）
氨基酸一般在饭后吃比较好，因为饭后人体内的糖类含量比较高，而在饥饿状态下比如饭前，人体摄入氨基酸往往会转化为糖，而不能充分利用氨基酸的营养价值质，这与空腹不宜喝牛奶是类似的道理...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/09/28 收听(31278)
构成人体的氨基酸很多，包括色氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、缬氨酸、赖氨酸、组氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、丙氨酸、苯丙氨酸、胱氨酸、半胱氨酸、精氨酸、甘氨酸、丝氨酸、酪氨酸、谷氨酸、天门冬氨...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/01 收听(41378)
"氨基酸又称为9AA氨基酸，是由八种必需氨基酸加组氨酸组成，主要适应于慢性肾功能衰竭，尤其是呈负氮平衡，而低蛋白血症不能纠正者，也可以用于一些急性肾功能衰竭或慢性肾功能衰竭，在...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2023/03/09 收听(36270)
通常不建议冠心病人特意吃氨基酸，通过正常进食就可以补充机体所需要的营养。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病，血管内膜脂质沉积使血管内斑块形成、阻塞血管造成血流减少或中断，引起心绞...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/03/17 收听(56392)
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孕妇可以吃氨基酸，孕妇饮食管理中不单纯要吃氨基酸，而是在孕早期的饮食中补充叶酸。其中丰富的蔬菜、水果，含叶酸的含量较高。从怀孕到哺乳期的阶段，均需要补充优质蛋白，孕妇对于...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/06/01 播放（67708）
氨基酸的主要作用包括提高细胞的更新代谢率，提高身体的抗氧化率，延缓衰老，参与到激素的合成中，起到维持内分泌平衡的作用。氨基酸可以帮助身体产生水和二氧化碳，氨基酸是构成人体细胞的...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/10 收听(17420)
"氨基酸是指含有氨基和羧基的一类有机化合物的统称。首先，它是大分子蛋白质的基本组成单位，也是构成动物所需蛋白质的基本物质，是指含有碱性氨基和酸性羧基的有机化合物。氨基酸是作为机...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/11/03 收听(104)
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氨基酸是组成蛋白质的基本单位，就像平时说的脂肪是由脂肪酸组成一样，蛋白质是由氨基酸组成，一般来说构成人体和食物的氨基酸有20多种，分为必需氨基酸和非必需氨基酸。笼统来讲，...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/06/29 播放（68874）
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陈頔│北京医院
2023/06/07 播放（83806）
组成人体的氨基酸有多种，大约有二十多种，氨基酸都是人体必需的，它们是组成蛋白质的重要成分。在氨基酸中，有八种是必需氨基酸，因为这些氨基酸人不能合成，必须要外源性的摄入。八种必需...
聂志扬│北京医院
2023/08/10 收听(54320)
"蛋白质是生命最重要的两个基本的成分之一，是由20多种氨基酸以不同的形式连接而成的共价多肽链，氨基酸是蛋白质的基本组成单位。人和动物都必须用氨基酸或者蛋白质作为氮源，但是食物中...
刘洋│首都医科大学附属北京中医医院
2023/01/06 收听(46908)
"氨基酸尿症是以尿中排出了过多β-氨基酸为特征的一类代谢性疾病。是一种遗传性疾病，可以分为肾前性、肾性、混合性。各类高氨基酸尿胀的治疗效果差别很大，所以一定要使血浆氨基酸水平接...
王雪颖│锦州市中心医院
2023/06/27 收听(79146)
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氨基酸是人体所必需营养物质，人体都由蛋白质组成，氨基酸是蛋白质的最小单位，蛋白质在体内可以分解为各种不同的氨基酸，氨基酸可维持身体生长发育及各种功能，包括正常代谢功能和所...
陈頔│北京医院
2023/08/10 播放（78438）
"氨基酸是合成蛋白质的必要物质，输入氨基酸主要是用于在体内合成蛋白质，是人体的必需物质的补充。对合成蛋白质功能下降的人群，可以通过输入外源性氨基酸的方法，补充身体合成所必须要的...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/21 收听(46458)
"氨基酸是构成蛋白质的基本物质，氨基酸在体内通过代谢可以发挥以下作用，可以合成组织蛋白质，可以变成酸、激素、抗体、基酸等含氨物质，还可以转化成碳水化合物和脂肪，可以氧化成二氧化...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/08/30 收听(14652)
"静点氨基酸疼痛是因为氨基酸刺激了静脉血管，从而导致了疼痛。氨基酸对血管内皮细胞是一种刺激作用，从而导致内皮细胞的损伤，严重的会导致内皮细胞的无菌性炎症，更严重的会在静脉炎的基...
张天华│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/09/14 收听(75988)
