站久了脚痛、膝盖疼痛，可以采用针灸方法进行治疗，常用的穴位有血海、梁丘、阴谷、膝阳关、内膝眼、外膝眼、阳陵泉、足三里、昆仑、太溪、解溪、商丘、丘墟、三阴交。
取以上穴位针刺平补平泻，提插、捻转有酸麻、胀困感觉以后，接电针用疏密波刺激20分钟，同时用TDP照射进行治疗，就可以很快的缓解脚痛和膝盖的疼痛。
在治疗的过程中尽量的要少负重、行走、奔跑、下蹲，多做躺和卧的姿势，减轻对关节的挤压，关节的疼痛就可以得到缓解。
手机浏览
分享:
"病人站久了有膝盖疼痛现象，发生的主要原因是病人久站后，可以使膝关节部位的骨四头肌群发生疲劳性损伤，在肌肉内出现了大量的炎症因子，会刺激周围的神经，使病人产生局部的酸痛、肿胀，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/07 收听(52654)
"站久了膝盖疼痛，可以通过以下几种方法进行处理：第一、长期站立膝关节疼痛，表明股四头肌力量不足，可以在膝关节休息的基础上进行股四头肌力量、强度训练，包括股四头肌静力性收缩，每日...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/28 收听(72598)
"久站膝盖疼，那就应该说明膝盖久站以后导致膝盖周围出现软组织损伤，或者膝盖本身有骨关节病，久站以后导致骨关节病的症状加重，所以治疗办法为减少站的时间。另外，站的多的时候一定要戴...
张道俭│北京大学第一医院
2023/01/07 收听(94070)
01:45
站久了膝盖疼最常见原因可能是膝关节本问题，如膝关节骨关节炎、关节间隙狭窄、骨质增生。膝关节要支撑人体重量，长时间站立时相当于膝关节负重，这时相对容易出现疼痛，是膝关节骨性...
李君│北京大学人民医院
2023/07/12 播放（72716）
"站久了膝盖疼怎么回事？站久了膝盖疼最常见的就是什么人站时间长，都会引起膝盖的不舒服，因为膝盖周围肌肉、韧带、关节囊等结构，在过度疲劳、过度紧张时，就会导软组织损伤、肌肉筋膜炎...
张道俭│北京大学第一医院
2023/05/28 收听(45908)
久站后出现了膝盖窝，即腘窝处的疼痛，如果口服非甾体消炎药未能缓解的情况下，最好到医疗机构进一步检查，建议到骨关节外科或者运动医学科就诊。一般情况下需要检查膝关节的X片和磁共振，...
李明辉│武汉市第五医院
2023/04/12 收听(68918)
"病人久站后膝盖有疼痛现象，主要是因为久站后导致膝关节部位的肌肉肌群发生了疲劳性损伤，在肌肉内出现了酸性物质排泄障碍，产生酸性物质堆积就会产生膝关节部位的酸痛、肿胀，影响膝关节...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/24 收听(59374)
"站久了膝关节出现疼痛，主要有以下几个原因：一、由于长时间久站，运动量或者负荷量超过个体膝关节所承受的能力，导致局部的损伤，可产生疼痛症状，可见于膝关节的骨质受到挤压、磨损，以...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/02 收听(66192)
"站久了膝盖疼可能是由于如下几种原因导致的：1、可能是由于膝关节的过度磨损导致的，长期站立有可能会使髌骨的某处关节面长期受到挤压、摩擦，久而久之就有可能会导致髌骨关节的关节面迅...
刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/24 收听(87954)
"站久了膝盖疼可以通过以下的方法来进行缓解：第一、进行物理治疗，可以进行微波理疗或者是远红外线的理疗，这样对于缓解膝盖的炎症以及疼痛都有很好的作用；第二、进行口服药物的治疗，可...
常克武│七台河市人民医院
2023/09/26 收听(64738)
"病人出现了膝盖部位疼痛现象不能够久站，可能发生了膝关节部位的肌肉、软组织损伤或者出现膝关节部位的半月板、滑膜、脂肪垫等组织有损伤。如果病人久站，会使膝关节部位的肌肉始终处于紧...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/11 收听(60930)
长时间保持站立姿势的时候，可以导致膝盖处出现疼痛，应当适当的来回活动一下，让膝盖的疼痛有所缓解就可以。另外，有可能是膝盖本身发生了一些病变导致的疼痛，比如常见的是半月板损伤，膝...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/08/15 收听(70576)
"上班时间站久了出现脚部疼痛，可以采用热水泡脚、更换厚底软底鞋、按摩治疗等方法缓解，具体如下：第一、热水泡脚：使用热水泡脚，温度保持42℃左右，每次泡脚30分钟，可以加快脚部的...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/29 收听(57852)
02:02
脚疼是一个大名词，在医学上叫跟痛症。跟痛症涉及的病因很多，不同年龄、不同职业、不同时期，会表现不同的疼痛。针对站久性的疼痛，一般与自身因素相关较多。这些因素包括，一般穿的...
张继平│宜昌市第二人民医院
2023/01/18 播放（68338）
01:42
久站之后出现脚痛、脚麻，多是由于腰椎病引起，缓解的根本方法是避免久站、久坐，还可以给予临床用药治疗，主要包括四方面，具体如下： 1、消炎镇痛类药物：如非甾体抗...
黄术│湖南省人民医院
2023/02/07 播放（90728）
"长时间保持站立姿态后出现了脚疼的症状，多数都是因为血液循环出现了障碍所引发。最好及时的选择平躺仰卧位进行休息，在休息的同时将下肢腿部适当的抬高，整体高度要高于心脏的水平面，促...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/16 收听(30372)
如果患者需要久站，则建议患者要在久站之前做好充分的准备，比如说要休息好。首先一定要做好穿戴合适的鞋子，以及舒适的鞋垫，这种情况下可以有效的改善久站而脚痛的情况。如果穿戴的鞋子不...
汪杰│合肥市第二人民医院
2023/10/04 收听(73200)
"站立的时间长了，会导致脚疼痛。这种现象在临床当中非常常见，长时间站立容易导致脚底的软组织反复受到挤压，局部充血、水肿，并且会形成无菌性的炎症，从而引起脚疼痛。长时间站立，也会...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/13 收听(84542)
"站久了脚部疼痛常见以下几种原因：第一、跖筋膜炎，跖筋膜负责维持足纵弓，因此在负重行走时，跖筋膜受到应力较大，容易引起止点炎症改变，导致足底疼痛。第二、跟骨骨刺，跟骨结节反复受...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/26 收听(76412)
"站久了出现脚疼，考虑和静脉回流相关，尤其有静脉曲张的病史，会出现局部淤血、水肿的加重，也会导致肢体水肿，常见的症状是下肢疼痛或者有明显的酸胀感。可以将肢体抬高，能够改善远端血...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/07/01 收听(92108)
