跳绳后小腿出现酸痛，是正常现象。初学者跳完绳后，小腿酸痛最为明显，维持2-3天才会缓解。经常跳绳的患者也会出现小腿酸痛，但酸痛的维持时间较短，会在一天左右后消失，而且程度相对较轻。
如果跳绳后出现小腿的酸痛症状，患者不需要特别担心，只需要对局部进行制动、休息，用双手掌对小腿肌肉进行按压。并且配合局部热敷治疗，拉伸小腿肌肉，症状将迅速得到改善，患者仍然可以坚持跳绳训练。如果在跳绳完成后进行慢走或者椭圆机训练，可以使临床症状缓解的速度更快，不会影响正常生活。
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在跳绳之后出现了小腿酸疼的症状，是运动性疲劳的症状，是一种生理性的现象，和突然的剧烈运动引起局部的乳酸蓄积有关，特别是平时不运动的人群，在突然从事剧烈运动之后，会更容易出现运动...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2023/08/23 收听(24596)
02:03
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/04 播放（26520）
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跳绳以后小腿的酸痛，通常提示着运动量相对增加，也可能是之前跳绳较少，突然连续跳了几分钟或者连续跳了几百个。 小腿之前活动能力并没有如此多，一次突然运动，活动量...
孙旭│北京积水潭医院
2023/11/17 播放（42356）
02:09
小腿酸痛原因较多，不一定是痛风。肌肉损伤、骨质疏松、骨关节炎等均可引起小腿酸痛。痛风最典型的表现为关节红肿热痛，较少出现小腿酸痛。 痛风属于代谢性疾病，因体内...
高晋芳│山西白求恩医院
2023/02/20 播放（93840）
"小腿酸痛不是痛风，痛风一般累及关节，并且以脚的大拇趾关节内侧为最常好发的部位，而小腿部位主要为肌肉，所以出现小腿酸痛属于痛风的可能性比较小。对于小腿酸痛的患者，要进一步筛查下...
杨亚梦│荆州市第一人民医院
2023/04/19 收听(55274)
"缺钙可以引起小腿的酸痛，特别是在夜间会引起小腿抽筋，也就是小腿的急性的痉挛疼痛。小腿酸痛不一定是缺钙引起的，也可以是腓肠肌的劳损，比如长时间的做体育运动，负重运动、过多的体育...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/14 收听(11820)
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有些病人在接受化疗后可能会出现小腿酸痛的情况。如果这是由于化疗本身引起的，一般属于正常反应。 一些化疗药物，尤其是紫杉醇类药物，可能主要引起肌肉和关节疼痛。这...
徐英辉│吉林大学第一医院
2023/07/04 播放（34758）
"化疗后出现小腿酸痛的症状，属于化疗之后的不良反应。在临床上应用的化疗药物当中，可以引起关节痛或者肌肉酸痛的症状，比如紫杉醇、多西紫杉醇、白蛋白紫杉醇的化疗，都可以引起病人出现...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/24 收听(18158)
"小腿酸痛是一种常见的疼痛症状，多种疾病及原因可导致小腿酸痛，如过度行走活动导致的肌肉劳损，受凉、潮湿、受风等导致的局部无菌性炎症，腰椎间盘突出刺激神经导致的神经性疼痛等，除此...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/15 收听(88830)
"晚上出现小腿酸痛甚至是有抽筋，先考虑是由于缺钙导致的。缺钙人体的神经传导以及肌肉收缩功能会有一些异常，因此容易出现这种小腿酸痛以及肌肉不自主的收缩导致抽筋的现象。另外，如果是...
聂志扬│北京医院
2023/02/11 收听(31924)
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缓解小腿酸痛可进行放松练习，例如伸展运动或低负荷的重复运动，可通过局部按摩、洗热水澡，或外用涂抹膏药等缓解症状。 小腿酸痛的原因较多，常见于过度运动或长时间站...
陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/13 播放（90984）
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饮啤酒后引起小腿酸痛，包括膝盖关节、踝关节痛等，提示可能存在高尿酸血症，或者出现痛风发作。临床需优先考虑是否是高尿酸血症所引发的痛风性关节炎，而痛风性关节炎最早发生的部位...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/23 播放（90762）
"在门急诊很多患者会因为肢体疼痛而前来就诊，经过了询问病史、临床体格检查，还有必要的影像检查之后，可能会明确到底是什么病，而产生了小腿酸痛。我们要根据具体的病而进行对症治疗，才...
李晔│北京协和医院
2023/05/09 收听(22890)
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小腿酸胀常常是由于腓肠肌的筋膜炎症，或者是由于腰椎间盘突出症，导致了小腿的酸胀麻木，或者是由于下肢的静脉曲张，以及静脉瓣的关闭不全造成。 所以既有神经的原因，...
纪泉│北京医院
2023/05/19 播放（33985）
"缓解小腿酸痛要根据具体情况进行不同的方式来缓解，有以下几种情况：1、如果是长期久站或者长距离行走，引起的慢性劳损疼痛，局部的地方可以早晚按摩半小时，按摩前可以配合热毛巾外敷几...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/24 收听(64058)
小腿出现酸痛的症状，如果是由于腰椎间盘突出症导致的，需要使用甘露醇脱水、消肿治疗，同时营养神经辅助治疗。如果是因为局部的血管瘤或者肌肉的占位性病变导致的，需要完善核磁共振检查，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/17 收听(85438)
"小腿出现酸痛的情况，是可以采取艾灸的治疗措施来进行缓解的，艾灸腿上的一些穴位可以起到活血化瘀，疏风散寒，通经活络等功效，从而达到止痛的效果。小腿部位出现酸痛的情况，艾灸的穴位...
邓志勇│邹平市中医院
2023/12/16 收听(59318)
引起小腿酸痛的原因有很多，比如下肢的血液循环不佳、糖尿病、周围血管病变以及静脉曲张等等，还可以因为环境突然变得寒冷而造成。个别的患者可能有不同程度的骨质疏松、钙缺乏。甲状腺疾病...
金鑫│枣庄市中医医院
2023/12/12 收听(89286)
"根据引起小腿酸痛的不同原因进行治疗，如果是过度劳累、运动量过大或运动拉伤肌肉导致的单纯性小腿肌肉酸痛，可以对小腿进行热敷促进血液循环，限制活动量，经过充分的休息1-2天就会好...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2023/08/28 收听(87158)
"男性出现小腿酸痛的症状，很有可能是因为劳累导致的。长时间、长距离的行走，最容易诱发小腿酸痛。人体在走路时肌肉在不断的重复性的收缩，关节也在不停地屈伸。一旦走路频率保持恒定，就...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/03 收听(88080)
