小腿酸痛是缺钙吗

2023-07-14 08:37

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缺钙可以引起小腿的酸痛,特别是在夜间会引起小腿抽筋,也就是小腿的急性的痉挛疼痛。小腿酸痛不一定是缺钙引起的,也可以是腓肠肌的劳损,比如长时间的做体育运动,负重运动、过多的体育运动,会引起腓肠肌的慢性劳损,腓肠肌内有大量的乳酸积聚,乳酸来不及分解,就会长期淤积在小腿当中,就会感觉到小腿的酸痛持续性的酸痛。治疗上首先可以局部热敷,改善局部的血液循环,可以加快乳酸的分解和缓解酸痛的症状。其次,可以补钙,积极补钙纠正低血钙也可以减少小腿酸痛的情况。

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