一想到量血压就很紧张是情绪方面的问题，可以给予病人稳定情绪方面的治疗，常常会伴随血压增高、心率增快等情形，可以怀疑为假性的高血压，血压明显的升高，但是无靶器官的损害，降压治疗后，并没有因为血压过度下降而产生的明显头晕和乏力等低血压症状。
治疗方面可以采取非药物性的治疗，病人改善生活方式，适当的限盐，肥胖的患者可以减轻体重，经常进行有氧的运动、戒烟、适度饮酒，并且矫正血糖和血脂的异常，每6-12个月进行动态的血压监测、随访等。
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01:47
对于患者或者健康人来说，一坐到诊室，看到医生穿着白大衣测量血压就会很紧张。首先患者自己要放平心态，保持平静的状态，测量血压是为了了解身体的情况，有助于医生做出健康情况的判...
张蕾│山西白求恩医院
2023/12/27 播放（86392）
有一些患者到门诊就诊测量血压的时候，会出现难以控制的紧张导致交感神经兴奋，血压明显高于正常，称之为白大衣高血压，这并不是真正的高血压。为了避免白大衣高血压的出现，可以换用其他手...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/05/03 收听(86600)
"在临床中我们会发现情绪紧张对于血压有明显的升高作用，往往表现在到医院诊室测量血压，大多高于在家中自测血压。我们有时也会称为白大衣高血压，也就是在医院测血压高，自己在家里测是不...
张妮│北京医院
2023/10/28 收听(78502)
02:17
量血压紧张会导致血压升高多少，其实因人而异，没有确切的具体数值。如果血压正常，紧张只是在正常范围波动，也不会超过140/90mmHg。 有一些人血压平时正常，...
张妮│北京医院
2023/12/07 播放（35686）
"对于测血压时比较紧张的人群，很容易出现血压增高，在医学上属于白大衣性的高血压，对于这种人群没有特别好的办法，主要是进行心理辅导患者。如果平时容易紧张，也可以选择进行心理辅导方...
杨文涛│东营市人民医院
2023/07/12 收听(18644)
"如果患者每次测量血压的时候，都容易出现紧张的感觉，很容易就会导致心率加快、血压升高。在临床当中，这种现象称之为白大衣高血压，患者只要在诊室测量，或者是穿白服的人为他测量，就会...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/11/25 收听(24414)
"测量血压时出现紧张、心跳加快的情况，可以考虑给予病人进行24小时的动态血压监测，可以防止病人出现测量血压时出现紧张、心跳增快的情形。病人测量血压时出现紧张、心跳加快，并且血压...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/03/24 收听(72824)
01:43
量血压时，若病人过度紧张血压会升高，此为白大衣高血压，一般而言，血压需在病人比较熟悉、比较温暖、比较放松的环境下，休息15分钟之后测量，此时测得血压水平，如果较高，则为高...
傅国胜│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2023/08/31 播放（35560）
01:52
量血压紧张血压高，克服的方法如下： 1、如果仅仅是看到医务工作者，出现量血压时紧张，可以采取家庭自测血压的方式，也就是自己买一个血压计，只要血压计是经校准、规...
任延平│西安交通大学第一附属医院
2023/12/10 播放（54400）
"消除量血压时的紧张方法如下：1、最简单办法是保持良好的心态、转移注意力，不要想这件事情，不要有过多的担忧，放松心情，勇敢面对就不会紧张了；2、尝试做动态血压检查，查看24小时...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/01/31 收听(96188)
"每次测血压就会紧张是怎么回事，主要是一种心理上的反射，可能比较担心自己会发生血压升高，每次在测之前会有一些紧张的心理，属于正常的现象，但是这种情况要警惕白大褂性高血压，就是有...
王喜福│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/25 收听(40688)
"对于高血压的患者，血压测量是监测其用药效果及身体状态的基础，建议患者购买一台正规的电子血压计，目前电子血压计常见有上臂式和腕式，推荐使用符合国家标准验证的上臂式电子血压计，避...
霍红│黑龙江省医院
2023/04/14 收听(43558)
"量血压时紧张，可以使血压升高，因为人体在紧张、情绪激动时，交感神经兴奋，可以使血管收缩，进而引起血压升高。另外，还包括生理性的因素，运动后饮酒。另外，休息不足、长期熬夜都可以...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/06/02 收听(89788)
01:43
测量血压时要采用正确的测量方法，否则会由于血压测量不准而产生误导。受检者在测量血压前需静息休息15分钟以上，尽量休息0.5小时左右，并且在休息时应避免情绪紧张、激动、焦虑...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/02/04 播放（61222）
01:32
血压是非常重要的生理机制，高血压目前患病率非常高，而且高血压这类疾病发生问题的风险性也较高，所以对于血压一定要早期发现、早期治疗。
要早期发现高血压，测量血压是非...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/30 播放（68616）
"可以通过血压计测量，有电子的，还有水银的，现在电子的血压计越来越普遍，但是它的灵敏度比较高，有时候测量比水银的血压计准确率要低。用电子血压计的时候最好保持相对的安静，因为稍微...
董爱芝│聊城市第二人民医院
2023/12/15 收听(75222)
01:55
血压测量方法如下： 1、使用通过计量审核的电子血压计或者水银血压计； 2、使用大小合适的袖带，袖带包裹上臂的80%，肥胖人要选择更宽、更长的袖带，...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/08/24 播放（92658）
测量血压时，正常血压应当为收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg。正常高值为收缩压在120-139mmHg之间，舒张压在80-89mmHg之间。高血压则为收缩压大于等...
张上仕│上饶市人民医院
2023/11/25 收听(10612)
01:49
一般最常用的测量血压工具是汞柱式血压计，此种血压计对于医生使用比较广泛。使用汞柱式血压计需要把袖带绑在上臂的位置，通过听诊器配合测量血压。如果患者是在家里测量血压，推荐可...
李玉峰│北京中医药大学东直门医院
2023/04/02 播放（98136）
