针对于儿童湿气重的情况，可以服用茯苓、薏苡仁、参苓白术颗粒，具体如下：
1、服用茯苓：茯苓具有良好的健脾祛湿的效果，对于湿气重有明显的改善作用，可以用茯苓熬稀饭或者做成茯苓饼。茯苓的药性非常平缓，长期应用的副作用非常轻微，可以放心食用；
2、服用薏苡仁：薏苡仁属于药食同源的一种食物，可以熬稀饭喝，具有良好的健脾利湿效果；
3、应用参苓白术颗粒：如果食疗祛湿效果不太理想，就要及时应用参苓白术颗粒等健脾化湿的中成药。这些药物对于湿气重，也具有明显作用。
手机浏览
分享:
"湿气重主要表现有痰多咳嗽，嗓子不清亮，脱发头发油腻肥胖，身体浮肿，眼袋下垂，胸口闷黑眼圈，睡觉打呼噜，大便不成形等。如果身体有湿气过重的情况的话，那么平时要注意避免疲劳，避免...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/06/27 收听(38570)
01:50
孩子湿气重可通过以下饮食和中药改善，具体如下： 1、药膳饮食：如茯苓，有健脾祛湿的作用。可在煮粥中放茯苓，也可将茯苓做成饼，或者做到饼干里面，通过饮食，调理孩...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/23 播放（27512）
"患者湿气重可以通过吃药物来使病情好转，常用的有甘草附子汤，还有白术汤、通经止痛汤、茵陈防己汤、二妙丸、参苓白术散，这些都可以。临床上通过中药方剂，通过不同的方向来使湿邪进行祛...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/24 收听(24256)
湿气重在饮食方面，注意一定要少吃油腻、辛辣、刺激性食物和鱼肉，可以适当食用薏米红豆粥，不要吃过多甜食。饮食方面一定要清淡，比如山药、莲子、冬瓜、赤小豆、薏仁等。冬瓜具有清胃热，...
刘文颖│章丘市中医医院
2023/12/27 收听(12516)
"湿气重的患者不能够吃滋阴的药品，以及不能吃过于油腻的食物。具体来说，湿气重的患者本身水阴液过多，而出现身体的不适感，像头沉、周身乏力，像裹着一个湿衣服一样，浑身难受，这些都是...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/06 收听(68720)
"湿气重会引起身体的不舒服，女性最多见。湿气重会带来很多的烦恼和疾病，如果诊断明确，下面可以推荐一些食材来治疗湿气。最好的就是大蒜，既是中药也是调料，可以吃来祛除湿气。做菜肴的...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/05 收听(230)
02:09
逐渐进入夏季，即7-8月份可能要进入到长夏季节，雨水较多外湿就比较重了，此时会出现困倦懈怠的表现，此时脾胃功能也会受到外湿的影响。从中医角度即脾喜燥恶湿，如果湿气太重、运...
何军琴│首都医科大学北京妇产医院
2023/07/02 播放（70862）
"患者湿气重可以选择吃中药方剂进行调治，比较常见的有参苓白术散、二妙丸，如果在夏天患者暑湿过重，可以考虑六一散进行调治。中医对于湿气重的患者有非常多的中药方剂，需要在医生的辨证...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/08 收听(59612)
02:21
湿气重可以吃具有健脾利湿作用的食物或者药物，如红小豆、薏米、莲子、山药、芡实等，或者四君子汤、六君子汤、参苓白术散等中成药。 如果体内湿气合并寒邪，构成了寒湿...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/04/27 播放（33334）
"小儿湿气重第一点就是让他不要接触凉的东西，吃的东西或者进嘴的东西都一定要吃热的，让孩子吃个冰棍、冰淇淋这些凉的东西，包括现在冷天喝矿泉水，这都是凉的东西，凉的东西就容易伤脾，...
燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/08/23 收听(46026)
"小孩湿气重的症状如下：1、舌苔厚腻：如果舌苔颜色过于发白、发黄，并且比较厚实，则表明小孩体内湿气比较重，舌苔厚腻是湿气重的经典表现，并且身体比较胖大，舌头两侧残留牙齿压迫的痕...
邹丽萍│长春市中医院
2023/03/22 收听(31459)
"如果儿童湿气重，就会表现为舌苔非常厚腻，并且胃口非常差，有些儿童大便也偏稀，甚至大便常常黏在马桶中，很难被冲刷掉，这都是儿童湿气重的一些征象。针对于湿气重，可以采用下面的调理...
司振阳│南京市中医院
2023/11/21 收听(45502)
02:14
体内湿气太重是脾虚导致的，主要会表现疲劳、困倦、食欲下降、腹胀便溏、白带的异常、月经失调、宫颈炎、盆腔炎、脂肪肝，还有各类的皮肤疾病等，都是湿气重引起的。 中...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/18 播放（79284）
"如果觉得自己湿邪很重，可以吃东西、吃食物，常用的能够吃得到的食物，比如山药、茯苓、薏米、芡实、赤小豆，是常用的。再加上冬瓜、皮、白扁豆，都可以健脾、利水、生阳。再有用芳香的物...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/19 收听(97876)
"如果儿童体内湿气重，会表现为舌苔厚腻，大便稀溏，有时候大便黏黏的会粘在马桶上。这种情况可以吃下面的药物进行缓解，首先，可以给儿童服用五苓散。五苓散的药物成分主要包括猪苓、茯苓...
司振阳│南京市中医院
2023/02/06 收听(11036)
01:59
湿气是中医理论的概念，中医认为自然界里边气候潮湿，或者肉类都是湿气的来源，如果湿邪积累过重，容易伤及人体阳气。实际中医是通过一系列的临床表现或者观察人体个体差异来判断是否...
戴中│北京大学人民医院
2023/01/24 播放（63154）
"湿气重的患者可以考虑服用祛湿健脾的药物进行调理，常用的药物包括茯苓、猪苓，泽泻、苍术、白术等等。有的人是湿热体质，要注意少吃辛辣、油腻的食物，可以服用龙胆泻肝丸进行调理。有的...
陈常云│日照市中医医院
2023/08/09 收听(34974)
"湿气重，分两个方面考虑：一方面是寒湿损伤经络，寒气凝滞，寒性收引，导致湿气不化，加重了湿与寒相互纠结，影响脏腑的功能，损伤阳气。另一方面是湿热，湿热相互勾结，会出现大便黏腻，...
曲健│大庆市中医医院
2023/05/12 收听(67744)
"女人如果出现体内湿气重，会令人觉得困倦，身体四肢沉重，一副无精打采的样子。对于女人，湿气重会有很大的危害。平时饮食生活中应该注意吃一些祛湿的食物和药材，比如茯苓、白术、莲子、...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/06 收听(62260)
湿邪的致病特点湿性、粘腻、重浊，缠绵难愈，湿邪的祛除需要一个过程，饮食的调理可作为辅助的治疗方法。饮食上要注意少食寒凉、生冷性的东西，由于生冷性的东西容易伤及脾阳，导致脾阳运化...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/06 收听(10154)
