每天总是感觉快困没有精神，要明确病人是不是有睡眠质量不高或者是睡眠时间不达标的情况，如果存在有睡眠障碍的话，可能会出现白天的困倦。再就是考虑是不是存在有呼吸睡眠暂停的情况，就是夜间打呼噜，伴有着呼吸暂停，如果有睡眠呼吸暂停综合征的存在，也会影响患者的睡眠质量，引起白天的困倦和没有精神。
病人有工作或者是生活的压力比较大，精神处于焦虑或者是紧张的状态、抑郁的状态也会引起这种困，没有精神的情况。还有躯体性的疾病，像贫血、糖尿病或者甲状腺功能低下的时候，也会出现困和没有精神的情况。
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"每天总是感觉困、没有精神可能原因有精神心理疾病、脑供血不足、失眠等，具体如下：第一、精神心理疾病：尤其是焦虑症、抑郁症的患者，这类患者一般表现为兴趣、精力减退，还总感觉精神差...
张为│广西壮族自治区江滨医院
2023/09/04 收听(26588)
01:39
如果总感觉没精神、困，此时就要引起重视，具体改善方法如下： 1、寻找病因：观察没精神、困是上午阶段，还是下午阶段，大部分都是早上出现，比如早上醒后总觉得没有睡...
唐胜南│河南省人民医院
2023/06/12 播放（28890）
"老是困，没有精神这种现象具体原因如下：第一、最常见的原因是晚上的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够了，比如已经睡过了八个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然会觉得白天很困倦、没有精神...
曾湘豫│北京医院
2023/07/26 收听(41884)
01:40
总是犯困、没精神具体原因可能如下： 1、首先要看睡眠状况，夜里是否睡够，睡眠质量是否良好，如有夜间睡眠问题，就要针对失眠治疗，如晚上睡不好，白天自然容易犯困；...
刘红梅│中国中医科学院西苑医院
2023/10/26 播放（51492）
01:39
患者如果出现没精神、嗜睡症状，考虑为生理性的原因或病理性的原因造成，具体如下： 1、生理性原因：患者如果经常熬夜、疲劳，入睡较晚，容易造成夜间睡眠不足、睡眠质...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/02/06 播放（76296）
"引起人困没有精神的原因有很多，比较常见的有以下几个方面：第一、夜间的睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高。夜间的睡眠是非常重要的生理过程，睡眠不足身体和大脑就得不...
曾湘豫│北京医院
2023/10/18 收听(84688)
"出现没精神、困、乏力的常见原因有睡眠不足、过度劳累、感染、糖尿病、贫血等，每天要保证睡眠7-8小时，长时间睡眠不足及过度劳累会导致身体得不到休息而出现困倦、乏力，平时生活中要...
杨丹│哈尔滨市第一医院
2023/06/13 收听(71024)
"总是困、没精神见于部分睡眠障碍的病人，由于长时间睡眠质量差、睡眠不足，病人可以出现总是困、没精神，还可以出现注意力不集中、记忆力下降等，治疗上主要以调整睡眠质量为主。总是困、...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/09/23 收听(31532)
"总是感觉困、没有精神与脑血管疾病有关，如果患有腔隙性脑梗塞、脑动脉硬化或者脑供血不足，都有可能导致脑缺血、缺氧出现总是感觉困、打哈气。血压高、血脂高、糖尿病也有可能导致身体困...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/05 收听(62498)
"出现没精神、困、乏力的常见原因有：睡眠不足、过度劳累、感染、糖尿病、贫血等，每天要保证睡眠7-8小时，长时间睡眠不足及过度劳累会导致身体得不到休息而出现困倦的情况。平时日常生...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/08 收听(99690)
"导致人很困，整天没有精神原因有很多，建议患者从检查方面以及自己的生活方式上进行查找病因。很多人因为休息不好或者睡眠质量低下、睡眠时间不够、经常熬夜、缺乏运动，会表现为整天的乏...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/23 收听(66198)
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总困，总没有精神，说明出现睡眠障碍，有嗜睡现象。嗜睡是神志障碍的一种最轻的表现，一定要由专业医师协助、指导，查明原因，判断病因是失眠、疲劳过度、思虑过重、生物钟出现问题，...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/08/11 播放（58408）
"总困、没精神的原因有很多，比较常见的有以下几个方面：第一、夜间睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高。夜间睡眠非常重要，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整...
曾湘豫│北京医院
2023/09/14 收听(84132)
"导致患者总是感觉到困、没有精神、很累的情况，其实有很多方面的原因，一定要结合患者的基础疾病，以及患者发病的诱因进行分析，具体如下：第一方面，比如一些年轻人，如果情绪上比较焦虑...
杨立平│大庆市中医医院
2023/02/03 收听(22138)
"总爱困，没有精神最常见的原因是晚上的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦没精神。睡眠有深睡眠也有浅睡眠，如果感觉到睡不够...
曾湘豫│北京医院
2023/04/16 收听(46328)
感觉人总是没精神，这种现象最常见的原因是夜间的睡眠不足，包括睡眠时间不够或者睡眠质量不高，夜间的睡眠非常重要，睡眠不足身体和大脑就得不到充分的休息和调养，就会出现日间嗜睡，没有...
曾湘豫│北京医院
2023/11/13 收听(88434)
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总是没有精神，可以见于以下原因： 1、工作强度过大：首先要考虑是否与平时的工作节律有关系，平时工作强度以及压力较大时，容易出现没有精神的状态； 2...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/09 播放（39704）
"天天困倦、没有力气、没有精神引起这种状态常见原因有以下几个方面：第一、夜间睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高，夜间的睡眠是非常重要的生理过程，睡眠不足就会让身体...
曾湘豫│北京医院
2023/07/01 收听(17140)
"男人总是困、没有精神、很累，引起这种现象的原因有很多，其中最常见的就是夜间睡眠不足、睡眠不好，可以是睡眠的时间不够，也可以是睡眠的质量不高。夜间的睡眠很重要，睡眠不足，身体和...
曾湘豫│北京医院
2023/06/10 收听(66310)
出现头痛、困倦感、乏力没有精神这些症状，常见的原因是脑供血不足，脑供血不足有两个方面的原因引起，第一个方面，脑动脉粥样硬化，患者随着年龄的增加血管壁就会增厚，血管腔就会变得狭窄...
李洪莲│英德市人民医院
2023/12/24 收听(66878)
