总是困、没精神见于部分睡眠障碍的病人，由于长时间睡眠质量差、睡眠不足，病人可以出现总是困、没精神，还可以出现注意力不集中、记忆力下降等，治疗上主要以调整睡眠质量为主。总是困、没有精神也可以见于老年人，由于老年人存在动脉粥样硬化，病人会出现慢性的脑部供血不足，脑细胞会出现乏氧。病人可以出现总是困、没有精神，也可以出现记忆力下降、反应迟钝。治疗时可以给予老年人改善血液循环，以及营养脑细胞的对症治疗。总是困、没精神还见于部分乏氧的病人，特别是工作时室内空气不流通导致病人出现慢性乏氧，病人可以出现犯困、哈欠、没有精神，也可以表现为注意力不集中等。