腿后面的窝筋疼怎么办

2023-01-16 04:37

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腿后面的窝筋疼,不同原因引起的腿后方疼痛,处理方法不一样,如果是腘窝囊肿,可以进行手术治疗,如果是腘绳肌的劳损,应避免体育运动,具体如下:
1、腘窝囊肿:主要是由于关节液从关节囊的薄弱处渗出,在膝关节后方形成肿块,表现为酸胀,特别在行走多的时候酸胀会加重,肿块也会增大。出现这种情况,建议进行手术治疗,目前可以进行微创手术,在膝关节镜下进行囊肿的刨削切除术,这样可以彻底切除囊肿防止复发。
2、腘绳肌的劳损:比如过量的体育运动,或者进行膝关节的过度牵拉,容易引起腘绳肌的损伤。这时需要避免体育运动,大概1-2周,可以使用常规的消炎、去痛药物对症治疗,并使用局部热敷、理疗,以缓解疼痛。

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