腿窝筋疼是怎么回事

2023-09-01 13:15播放 : 100161

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腿窝筋疼一般主要由膝关节、骨关节炎、腘肌肌腱炎、半月板损伤或交叉韧带损伤所导致,老年人常由于骨关节增生导致出现腿腘窝疼痛,一定要注意适当休息,避免过度运动。

若部分年轻人剧烈体育运动后,第2天出现腿窝处疼痛,大部分由于运动损伤造成肌纤维或韧带的微小损伤,通过适当休息、理疗即可较好地缓解。需避免剧烈的体育活动,避免超出身体负荷,这非常重要。

老年人适当保暖也很重要,可以通过局部热敷、理疗,利用热效应的方法,促进腿窝处的软组织血运。即可降低炎症因子,从而使肌腱的炎症逐渐消退,减轻疼痛。也可以适当在腿窝处贴敷膏药,即可起到活血、化淤、舒筋、通络的作用,有助于腿窝疼痛症状消失。

必要时可以口服非甾类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠,洛索洛芬钠等,需短时间服用。若症状持续存在,需排除半月板损伤和交叉韧带损伤导致的疼痛,必要时应到医院进行影像学检查,才能够确立诊断,排除其他疾病,采取相应的治疗方法。

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