高血压去高原的注意事项

2020-02-17 14:01

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高血压的患者尽量避免去高原,必须要去高原应该注意以下几种事项:1、备好充足的降压药物,来到高原以后由于空气中氧气比平原地区要少,容易引起血压升高。降压药的剂量可能比平时要增大,所以要提前咨询线下医生并按照医生的要求增加药物的剂量。2、注意少吃油、少吃盐,这些因素都有助于增加血压。所以在高原地区也要同样注意饮食,多吃水果、蔬菜,适量喝牛奶有助于降低血压。3、准备好改善睡眠的药,陌生的环境容易引起患者睡眠不好。这非常不利于血压的控制,改善睡眠本身就有助于降低血压,常用的改善睡眠的药物,比如阿普唑伦、甜梦胶囊等。

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