脚扭伤一个月了仍然有疼痛症状，常可以采用以下几种方法处理：
第一、减少负重行走时间：不能过度负重，能够减轻扭伤部位的疼痛症状。
第二、理疗或热敷：可以使血液循环加速，促进炎症反应消退，同样可以缓解疼痛的临床症状。
第三、短期口服药物：如塞来昔布、洛索洛芬钠、安康信等，可以缓解疼痛。
第四、功能锻炼：脚踝关节和脚趾要反复进行屈伸活动，并且增加小腿肌肉的收缩和舒张，能够改善血液循环，以减轻疼痛，同时可以增强脚部的稳定性，避免疼痛症状持续发作。
因此，脚扭伤一个月了仍然有疼痛，一定要早期处理。
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"脚扭伤之后如果没有明显的韧带或者骨质的损伤，一般两周左右症状消失了。如果一个月还疼，说明脚的扭伤是比较严重的，可能有韧带的损伤，甚至是有脚踝周围的撕脱、骨折。如果一个月还疼应...
陈建海│北京大学人民医院
2023/07/23 收听(62676)
"脚脖子扭伤了一个月还有点肿，这是正常损伤的病理改变，甚至有些病人肿胀三个月或半年左右。对于现在的病人应该这么处理：一、制动的时间稍微再长点；第二、在活动过程中戴个支具，协助防...
曾庆宝│北大荒集团总医院
2023/10/17 收听(53162)
"病人发生脚扭伤时，会伤及脚部的肌肉、软组织。经过一个月的治疗，受伤部位仍然有肿胀现象，说明病人的肌肉、软组织损伤程度较重，局部气滞血瘀、经络阻塞就可以产生肿胀。出现上述情况需...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/05 收听(51482)
"脚扭伤非常容易导致韧带的损伤，在这一个月的过程当中，要看看具体治疗的手段和本身损伤的严重程度，来判断后期症状的恢复。要是损伤经过了系统的治疗，没有下地走路或者有石膏外固定的保...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/12/21 收听(38510)
"脚扭伤几个月以后还有疼痛，应该上医院进行检查，让医生检查一下，看看当时受伤时有没有合并严重的骨折、脱位或者韧带的断裂，及时发现问题进行及时的治疗。如果没发现明显异常，可以采取...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/05 收听(50920)
01:42
脚扭伤不肿了还疼可以采取保守治疗，脚扭伤了不肿了还疼主要是由于组织损伤尚未完全修复，而血管通透性已经恢复正常。此时为缓解症状、尽快恢复，仍然需要采取保守治疗，包括口服消肿...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/27 播放（37785）
"脚扭伤几个月了，仍然有疼痛症状，可以采用以下方法处理：第一、保守治疗：如果患者恢复不佳，软组织仍然有肿胀和疼痛症状，应减少活动并戴护腕，限制脚踝关节的过度屈伸和负重，能够使临...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/05/10 收听(60242)
"脚扭伤后一年还有点痛的话，一般建议到专科医院或找专科医生进行进一步的检查和治疗。脚扭伤一般建议早期进行RICE原则的治疗，也就是RICE，R就是Rest休息，I就是冷敷，Ic...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2023/03/17 收听(41172)
01:52
脚扭伤但没有肿，可通过制动、热敷和服药办法解决，具体如下： 1、制动：尽量减少脚部负重活动，减少脚膜活动，避免活动刺激导致病情加重； 2、热敷：有...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/03/06 播放（57466）
"脚扭伤两个月还有点疼是正常的，很多人脚扭伤后会出现外侧的肿胀，提示是外侧的距腓前韧带有损伤，有时损伤的韧带还会向前方延伸，引起踝关节前方的关节囊的撕裂，也会引起前方的肿胀，两...
陈建海│北京大学人民医院
2023/04/15 收听(33310)
"脚扭伤开始不疼后来又疼，这种情况往往是由于刚开始扭伤的时候脚踝没有明显肿胀，症状不剧烈，再继续的行走，走路导致局部损伤部位的损伤加重，引起疼痛感。常见的损伤一个是外踝部的距腓...
陈建海│北京大学人民医院
2023/10/22 收听(67868)
"颈扭伤疼的睡不着，要观察脚的外形是否有明显的畸形、错位，如果有应该顺着脚的方向进行轴向的牵引，进行复位。脚是否有明显的肿胀，如果肿胀明显的，应该通过支具或者石膏或者一些外固定...
陈建海│北京大学人民医院
2023/12/16 收听(86208)
"脚扭伤几个月后仍然没有完全恢复，还伴有疼痛，这种情况最好到医院做进一步的检查，诸如临床上最常见的踝关节扭伤，如果输液后仍伴有疼痛，最好到医院拍X光片，甚至进行局部的磁共振检查...
李明辉│武汉市第五医院
2023/08/11 收听(89734)
脚扭伤经过充分的休息之后，2-3个月症状应该完全消失，如果超过一年还疼就说明扭伤比较严重，常出现以下两种问题：1、一种是脚踝的韧带出现了断裂，韧带断裂没有获得比较好的愈合，产生...
陈建海│北京大学人民医院
2023/01/19 收听(64918)
"脚扭伤两个月了，仍然有点疼，可以采用以下几种方法缓解：第一、病人穿高帮鞋，保护脚踝关节，避免脚踝关节过度活动，可以使扭伤部位疼痛症状明显缓解。第二、局部采用超短波治疗、微波治...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/25 收听(34294)
"脚扭伤可以伴有或不伴有韧带损伤，如果不伴有韧带的损伤，是单纯的软组织损伤，比较好恢复，恢复1-3个月就可以不疼。如果脚扭伤半年之后还出现疼痛，这时就要注意是不是有脚周围韧带的...
常克武│七台河市人民医院
2023/08/08 收听(47774)
脚扭伤一个月还肿，一般有以下几种原因：1、在脚扭伤的早期没有进行恰当的正确的处理，脚扭伤早期要进行一定时间的固定，同时进行冷敷以及口服药物治疗。如果没有进行恰当的固定而活动的过...
常克武│七台河市人民医院
2023/06/06 收听(17798)
脚扭伤一个月还是肿胀说明踝关节没有完全恢复，可能是当时踝关节扭伤较重，同时可能伴有韧带损伤或者撕裂，扭伤后没有好好休息，没有进行石膏或者支具制动，仍负重行走。这个时候损伤没有办...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/21 收听(25554)
"脚扭伤一般会很快缓解，如果一个月了还肿，说明损伤比较重，常见的损伤有以下几种，第一个是踝关节外侧韧带的损伤，常见的是距腓前韧带的断裂，距腓前韧带断裂会引起局部的出血、关节稳定...
陈建海│北京大学人民医院
2023/12/06 收听(85486)
