脚扭伤一个月还是胀痛

2023-12-21 07:22

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脚扭伤非常容易导致韧带的损伤,在这一个月的过程当中,要看看具体治疗的手段和本身损伤的严重程度,来判断后期症状的恢复。要是损伤经过了系统的治疗,没有下地走路或者有石膏外固定的保护,刚开始下地走路会有胀痛的情况。这个是需要来慢慢适应走路的过程,循序渐进,刚开始活动,不要太多,逐渐的增加活动范围。晚上睡觉的时候把腿抬高,多用热水泡脚,症状逐渐减轻,就好起来了。但是没有系统的治疗,还在正常下地走路,这个症状就是和没有好好保养有关,说明这个地方并没有完全的恢复,就应该尽可能多卧床休息,避免过多的活动,外用云南白药气雾剂,活血化瘀止痛。避免剧烈的运动,对韧带产生进一步的损伤。

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