枸杞吃了会不会上火

2023-05-28 17:41

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吃了枸杞一般上火的不多,但是由于吃的量过大,也可以出现上火的征象,比如会出现口干咽燥,喝水之后也不能缓解的症状。这样的症状的时候,首先就要把枸杞子停止,不能再继续吃下去。还要大量的喝水,有的时候这个症状就可以缓解。
如果不缓解的情况下,可以用稍微的清凉一点的食物,比如吃一点梨、苹果这一类的水果,有的时候就自动的下去了。如果还不能够降下去,稍微的喝一点绿豆汤、绿豆的水,也可以起到清热退火的作用,甚至喝一些绿茶,都是很有效的退热方式。

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杜琳北京中医药大学东直门医院

2023/09/26 播放(41562)

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