清胃火去口臭的方法

2023-04-17 01:31

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口臭考虑和以下几个因素有关,即口腔卫生习惯不好、进食太多、便秘、心理因素等。如果是口腔卫生习惯不太好,建议每天早、晚必须刷牙,进食后及时刷牙清洁口腔,必要时还可以定期就诊牙医进行检查清洗。
在吃了大蒜等气味比较刺激的食物后,可以用茶叶进行清洁气味。如果进食太多,导致食物积聚于胃内,可以服用消食片、益生菌等加速消化。如果便秘,建议保持好的排便习惯,多喝水、多运动,多吃蔬菜、水果助于排便,压力因素可以注意自我调节。

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