胃溃疡能喝酸奶吗

2023-10-10 14:05

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酸奶是牛乳经乳酸菌发酵后形成的,经发酵后的牛乳,其蛋白质会分解成更细的氨基酸,营养成分更有利于人体的吸收。牛乳中富含的钙、铁等元素处在酸性环境中,人体吸收率更高。乳酸菌能够在肠道中帮助分解乳糖及蛋白质帮助消化,所以一些人喝牛奶会胀气消化不良,但喝酸奶不会有这种不适感觉。据了解,中国人患胃病疾病的比例远远高于全球的平均值。胃病尤其是慢性胃炎除了进行及时治疗外,还应有重要的一点,就是在饮食方面要注意。当患有胃炎时应多喝一些酸奶,酸奶中的磷脂类的物质会吸附在胃壁上,对胃黏膜起到保护的作用,使已受伤的胃黏膜得到修复。

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