患有腰椎间盘突出之后，在急性期和非急性期的时候躺着的要求是不相同的。当腰椎间盘突出急性发作期，在躺着的时候最好是躺硬板床，在腰部的生理弯曲位置适当选用厚度相当的靠垫。
目的是为了恢复腰椎正常的生理弯曲，防止由于没有靠垫使腰部过平，椎体挤压突出的腰椎间盘而使腰椎间盘的损伤症状更加严重。而在腰椎间盘突出的非急性发作期，只需要躺硬板床即可，不能睡过软的床，此时并不要求一定使用腰部靠垫。
手机浏览
分享:
01:52
腰椎间盘突出在急性期时躺着比较好，在康复期也就是症状都缓解以后，此时活动比较好。具体要看情况，需要辨证对待。腰椎间盘突出时，由于局部有明显的炎症，假如此时进行锻炼，会加重...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/08/28 播放（31319）
"腰椎间盘突出比较适合躺着，因为躺着时身体重量都集中在床上，只要不是太软的床，对椎间盘突出都有好处，脊柱有承重的情况下对腰椎压力最小。但是床不能太软，太软在躺着的时候肌肉还在紧...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/10/26 收听(69380)
"腰椎间盘突出躺着比较好，趴着的时候会给腰椎带来较大的压力，而当患者平躺的时候，腰椎的压力会减小，椎间盘内的负荷会减轻，有利于椎间盘的复位、回纳，减轻腰椎间盘突出的症状。在选择...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/29 收听(48032)
01:45
腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症，是临床上腰椎较为常见的疾病，一旦腰椎间盘突出以后，有传统的讲法要多躺、多休息，一直躺着即可。的确卧床休息，包括平躺，对腰椎间盘突出症有一定好...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/04/08 播放（38545）
01:44
腰椎盘突出表现为腰腿部的疼痛症状，通常认为趴着和躺着，都有助于缓解椎间盘突出造成的神经压迫症状，可以避免负重、缓解疼痛。但是在趴和躺的过程中，注意不要反复翻身，反复翻身能...
刘垒│山东第一医科大学第一附属医院
2023/10/14 播放（70000）
腰椎间盘突出的急性期建议采取平躺休息，其原理是在平躺时放松椎体和椎间盘突出的压力，使得部分突出的椎间盘能够得以还纳，同时减轻了突出的椎间盘对脊神经根的压力和刺激，采取平躺时没有...
李明辉│武汉市第五医院
2023/04/30 收听(69206)
"腰椎间盘突出，一般是躺着睡好，平躺或侧躺都比趴着睡要好。虽然三者在对脊柱的支撑和缓解脊柱休息方面一样，但是趴着睡也有可能压迫胸腔引起憋闷，以及引起颈椎的不舒服，对颈椎不好，所...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/09/30 收听(43400)
腰椎间盘突出根据自己的症状，有的人平躺时会出现腰椎的不舒服，有的人侧躺时不舒服。如果是平卧位双髋关节及双膝关节处于屈曲的状态，对于腰部的肌肉更容易放松。如果平躺着腰部出现不适的...
王珏│郑州大学第一附属医院
2023/02/05 收听(34378)
01:57
腰椎间盘突出的患者天天躺着是否比较好，常见分析如下： 1、急性发作期：即椎间盘突出刚出现时，造成急性炎症反应，以及压迫神经造成急性疼痛，症状剧烈时要求患者绝对...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/01/05 播放（72076）
腰椎间盘突出，是引起腰腿痛常见的原因之一，表现在腰椎间盘突出，由于压迫相应坐骨神经，会导致腰痛同时有单侧或者双侧下肢疼痛、放电一样的麻木。随着病变发展，疼痛程度会越来越重。同时...
李宏│北京大学第一医院
2023/10/03 收听(69540)
02:12
腰椎间盘突出症，主要是由于髓核突出，纤维环、软骨终板压迫相应的神经根，产生了一种症状。多数需要躺下多休息，有的人感觉到躺下来好，有的人感觉到躺下来反而更痛。躺的姿势也很重...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/04/18 播放（26845）
01:26
腰椎间盘突出躺着更疼时，可以做屈曲位、屈髋、屈膝可明显减轻腰椎间盘压力，缓解疼痛。 腰椎间盘突出主要是因为髓核通过破裂处向后突出所致，可压迫椎管内或者神经根出...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2023/11/27 播放（65832）
02:55
腰椎间盘突出躺着不痛、走路痛是一种正常的现象。腰椎间盘突出的患者的治疗原则就是躺着休息，大部分患者躺着都不会痛，一旦站立起来走路，就会出现腰痛和腿痛的情况。 ...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/28 播放（74460）
"并不是在腰椎间盘突出的病发期只能是躺着，也能够下地活动。只不过在病发期因为腰椎间盘突出产生腰部疼痛、活动范围受限、下肢麻木、疼痛等症状比较明显，在躺着时能够缓解上述症状，并且...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/05/02 收听(26944)
"躺着一起来觉得头晕目弦，考虑两种情况：1、见于老年患者，像脑供血不足、脑梗塞，或者既往有脑出血、高血压病，血压控制不好会出现躺着时头晕症状不明显，一起来的时症状比较明显，这时...
司昌荣│大庆市中医医院
2023/09/22 收听(83784)
"躺着一起来会感觉到头晕目眩，即明显的眩晕感持续数秒钟或数分钟，这是典型的良性阵发性位置性眩晕，也就是耳石症的表现。患者可能还会在晚上睡觉时躺在床上或在睡眠中突然向左侧或右侧翻...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/02/11 收听(68096)
"躺着吃东西是一种不好的习惯，食物可能进入气管，严重的可能会引起窒息、气管炎等，躺着吃东西，食物也不易消化，可能会造成胃胀气等其他症状。建议患者不要躺着吃东西，最好保持良好的饮...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/05/08 收听(17136)
01:53
孕28-30周时，产科医生通常嘱患者自数胎动。胎动通常在卧位，特别为左侧卧位时较明显，卧位时会增加子宫血流量，可能导致胎动明显。平时站位或坐位时，由于乙状结肠影响，子宫发...
高珊│中日友好医院
2023/09/09 播放（88174）
"躺着对颈椎好，建议要平躺朝天睡，在颈椎的下方要垫一小的低枕头，床要使用硬板床，不可以使用软床，颈椎下方的低枕可以对颈椎的生理性前凸有支撑作用，改善颈部肌肉劳损的状态，松弛颈部...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/09 收听(31966)
正常人流眼泪跟坐卧体位、状态一般没有关系。躺着流泪，如果是情绪化影响的情况下泪液分泌增多，可以自己眼泪流到眼睛外面来。如果情绪正常的情况下，眼泪不会流出来的，是通过泪点、泪道，...
王乐今│北京大学人民医院
2023/12/29 收听(52186)
