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孕妇在怀孕期间，左侧位入睡是最好的，主要好处有以下几点：第一、左侧位入睡能够减少对心脏的压力，可以增加血流量，避免出现各种心血管疾病。第二、在怀孕中晚期时，孕妇的脚比较容易浮肿...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/02/03 收听(94356)
01:47
怀孕后期要求孕妇左侧卧位，且大约30°对孕妇和胎儿比较好，但也以孕妇舒适体验为最佳标准。如果左侧卧位异常难受，可以采取右侧卧。但在怀孕后期尽量避免平卧，因为平卧容易使增大...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/10 播放（66008）
01:44
通常左侧卧、右侧卧位睡眠均可，根据个人习惯即可，包括正常情况、病理情况，具体如下： 1、正常情况：如果临睡前摄入食物较多，胃部较胀，此时右侧卧位相对较好。由于...
国红│北京医院
2023/05/07 播放（90318）
02:28
睡觉采用左侧卧还是右侧卧与习惯以及所处环境有关，很难分出优劣。60%以上的人采用平卧姿势睡眠，可以放松，有很好的呼吸和循环，时间长了以后背部、臀部受压不适，会改变睡眠姿势...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/10/22 播放（87624）
"睡觉往左边睡还是右边睡都有缺点也有优点，当然往右边睡较为好一些，因为左边是我们心脏的位置，如果我们朝左边睡，就会压迫到心脏，容易患心脏病。如果朝右边睡，因为心脏位置高，在胸腔...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/08/14 收听(12844)
"对睡眠选择偏移右侧还是左侧，从医学角度上来讲有以下考虑，睡眠选择右边是因为如果靠左边睡，因为心脏在左侧可能对心脏有一定挤压作用，因此尤其对老年人、体型肥胖建议选择睡右边。如果...
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2023/04/28 收听(31154)
01:43
怀孕睡觉一般选择左侧卧，对胎儿的好处较大，因为在孕晚期的过程中，子宫的压力会明显地增高，对主动脉和膈动脉也会产生压迫。左侧卧能够很好地缓解压迫，增加子宫动脉的血流，可以保...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/07/05 播放（43630）
生活当中患者如果左侧卧位，不会出现头晕，但是翻身之后向右侧卧位就出现了头晕、天旋地转，很有可能患者得了耳石症。耳石症还叫做良性阵发性位置性眩晕，主要与患者的头部活动有关系，比如...
刘滢│北部战区总医院
2023/05/28 收听(45312)
从生理上子宫呈右旋状态，右侧卧位会导致右旋加重，影响胎儿的血液供用。因此，临床一般建议选择左侧卧位，可以避免子宫右旋压迫严重导致胎儿缺氧。但有些孕妇左侧卧位不舒服，因为心脏受压...
段丽萍│包头市中心医院
2023/03/27 收听(49208)
01:44
左侧卧位发生眩晕最常要考虑的疾病是良性特发性位置性眩晕症，从名字可知这是一个相对良性的疾病，不会导致恶性的后果。 这种特发性疾病的原因并不是特别清楚，具有位置...
渠文生│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/03/21 播放（45842）
"孕中晚期，胎儿增大之后不建议平卧位，建议侧卧位，其中以左侧卧位最佳，但是右侧卧位也可以，与左侧卧位的区别在于孕晚期子宫常常有轻度右旋，左侧卧位可以缓解这种右旋。但是右侧卧位也...
赵晓东│北京医院
2023/11/06 收听(66758)
01:34
通常建议孕妇晚孕期即28周后，要适当左侧卧位，但右侧卧不一定有危害。并且孕妇在晚孕期建议避免平躺，以免增大的腹部对于下腔静脉的压力，影响心脏回流。如果回心血量减少，泵出血...
魏玉梅│北京大学第一医院
2023/08/25 播放（46066）
一般孕中期以后就可以开始左侧卧，因为中期的时候，子宫增大已经超出了盆腔，如果平卧，有可能压迫下腔静脉，使静脉的回流障碍，出现低水容量的情况。这时应该左侧睡，不但可以减少对静脉的...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/26 收听(25228)
"心脏病的患者可以左侧卧入睡，没有明确的禁忌，但是如果心脏病的患者有心功能不全及胸腔积液，侧卧位可能会使呼吸困难加重，因此需要根据患者的耐受情况来判定。如果侧卧位时间长以后会出...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/12/08 收听(11920)
如果孕妇右侧卧位睡眠，没有发生胸闷、气喘、心悸等仰卧位低血压综合征的情况，就可以选择右侧卧位。孕期的孕妇可以选择舒适的体位休息，妊娠晚期医师会让孕妇采取左侧卧位，是因为怀孕后子...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/01/08 收听(67606)
01:38
睡觉左侧卧位会压迫心脏。因为心脏主体位于左侧胸腔，在左侧卧位时左边肋骨在呼吸时不能向外扩张，因此胸腔的位置狭小，所以左侧卧位会有心脏受压的表现。 另外，在左侧...
范书英│中日友好医院
2023/05/29 播放（41797）
一般人左侧卧位睡觉，觉得心脏不舒服，是因为心脏正好就在人体的正中偏左，左侧卧位属于压迫心脏的姿势，有些人会觉得非常不舒服，换个姿势可能就没有关系了。另外，引起睡觉时心脏不舒服的...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/01/30 收听(25192)
01:55
正常人心脏在胸腔里，由胸廓包围，心脏周围有肺组织包绕，左侧卧位时通常不会引起不舒服。导致左侧卧位睡觉心脏不舒服的原因，主要有以下几方面： 1、可能和患者习惯或...
陈晓杰│郑州大学第一附属医院
2023/10/09 播放（60402）
"随着孕周的增加，子宫会逐渐增大。到怀孕晚期，子宫会出现生理性右旋，压迫右侧比较明显，压迫右侧下腔静脉，引起下肢水肿严重，引起回心血量减少。子宫右旋压迫右侧的输尿管，导致肾盂、...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/08/10 收听(46584)
