眼疲劳热敷好还是冷敷

2023-09-20 23:37

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眼疲劳热敷好还是冷敷具体要看视疲劳的程度,如果是早期视疲劳,单纯表现为眼睛干涩、视物昏花,可以局部的热敷,因为热敷可以改善局部眼睛周围的血液循环,缓解睫状肌的痉挛,可以达到缓解疲劳的效果,适当的配合局部的穴位按摩,主要改善供血,缓解肌肉紧张。
如果眼睛视疲劳的程度比较严重,由于长时间视觉疲劳形成角膜刺激征,结膜也会有明显的血管扩张,甚至伴有明显的酸胀、热痛感,这时可以先适当的局部短期冷敷,主要是收缩眼球表面结膜的血管扩张,以改善充血的症状,充血缓解后为进一步缓解视疲劳,可以局部的热敷。

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