女人经期注意事项有哪些

2023-09-16 08:25

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月经期是女性特有的阶段,每个月都会来一次。由于月经期间抵抗力有所下降,容易感染,所以在经期的注意事项有以下:第一、在月经期间建议要注意休息,不要进行剧烈的运动,像跑步、游泳等等都不合适。第二、月经期间月经血容易滋养细菌,所以在经期不要同房,在月经期间也不能够做妇科检查。第三、在月经期间的饮食建议稍微清淡,少吃辛辣刺激、活血的食物,冰的食物建议也不要吃,以免引起肚子痛。第四、要注意卫生。

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