鱼肝油对眼睛的功效

2023-01-18 10:15

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鱼肝油对眼睛的功效有两个方面,如下:
1、鱼肝油富含维生素A和维生素D,常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。鱼肝油中的维生素A可以促进视觉细胞内感光色素的形成,调试眼睛适应外界光线强弱的能力,以降低夜盲症和视力减退的发生。缺乏维生素A时可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病以及夜盲症;
2、鱼肝油常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和软骨症等,对呼吸道上层黏膜等表层组织也有保护的作用,主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油酯组成,此外还有少量的磷脂和不皂化物,对人体有好处。

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